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    3. Ernährung & Gesundheit – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 8

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    So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm. So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und …

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    Kitchen King: Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten. Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan, Buch

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    Aloys Berg: Cholesterin senken, Buch

    Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
    Cholesterin senken

    Erkrankungen, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

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    Johanna Paungger: Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl, Buch

    Johanna Paungger, Thomas Poppe
    Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

    Gräfe und Unzer Einzeltitel

    Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen vertraut zu machen. In diesem Buch möchten die Autoren Schritt für Schritt dort hinf…

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    Alexandra Kraft: Das Bauchfett muss weg!, Buch

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    Das Bauchfett muss weg!

    Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterhautfettgewebe produziert das Bauchfettgewebe auch kra…

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    Hannah Hauser: Mach deine Schilddrüse stark, Buch

    Hannah Hauser
    Mach deine Schilddrüse stark

    GU Reader Körper, Geist & Seele, GU Gesundheit, Erkrankungen

    Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen - Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - in den Griff zu bekomme…

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    Franziska Rubin: Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten, Buch

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    Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten

    Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sa…

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    Kurt Mosetter: Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur, Buch

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    Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

    Erkrankungen

    Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer m…

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    Hellmut Lützner: Wie neugeboren durch Fasten, Buch

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    Wie neugeboren durch Fasten

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

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    Mickey Trescott: Das nährstoffdichte Autoimmun-Kochbuch, Buch

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    HEILENDE PALEO-REZEPTE bei HASHIMOTO, M. CROHN, RHEUMA und WEITEREN AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN Das Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem besseren Lebe…

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    Josh Axe: Dreck macht gesund, Buch

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    Essen ist die beste Medizin Sie fühlen sich häufig schlapp und müde, leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Verdauungsproblemen und konnten bisher keine klare Ursache für diese Beschwerden fi…

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    Harry Waesse: Yoga für Einsteiger, Buch

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    Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was is…

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    Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht…

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    Wir wissen, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung für Körper und Geist ist, aber ernähren wir uns wirklich gesund? Unsere Zivilisationskrankheiten und viele andere gesundheitliche Schieflagen…

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    Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer frisch gebac…

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    Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit…

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    Hildegard von Bingen, Äbtissin und Universalgelehrte, widmete sich im 12. Jahrhundert der Naturheilkunde, Ernährung und der Verwendung von Heil- und Würzpflanzen. Sie gilt als erste deutsche Ärztin, Natur…

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    Günther H. Heepen: Chaos im Darm, Buch

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    GU Ratgeber Gesundheit

    Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Allergien. Bei der Behandlung wird dabei zu selten an den Darm als Ursache gedacht wird…

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