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    Donna Raskin,
    Grounding

    Inspiration für Körper, Geist und Seele: Dein Begleiter für achtsam leben im AlltagDu funktionierst, erledigst, organisierst - aber fühlst dich oft erschöpft? Du wünschst dir mehr Wohlbefinden und neue En…

    lieferbar ab 28.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Alisha Moore
    Vegane Ernährung bei ADHS: Das Kochbuch mit über 150 Rezepten für mehr Konzentration, stabile Energie und innere Balance

    ADHS muss nicht dein Alltag bestimmen - entdecke die kraftvolle Verbindung zwischen veganer Ernährung und einem ausgeglicheneren, fokussierten Geist!Als Ernährungsberaterin und Autorin begleite ich täglic…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Gloria Grothe
    Myofasziale Leitbahnen von Reiter und Pferd

    Reiter und Pferd sind mehr als Partner - sie sind über myofasziale Leitbahnen verbunden, ein Netzwerk aus Muskeln, Faszien und Sehnen, das Bewegungen und Spannungen überträgt. Manualtherapeutin und Faszie…

    lieferbar ab 22.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Tiefenmuskulatur

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Mehr Spaß beim Sport mit TrainingskartenDie Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Büro …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Britta Ziskoven
    Rotverbot war gestern

    Kraft steckt in jedem von uns und braucht manchmal nur etwas Anschub, damit sie entfaltet wird. Der Weg zur Balance scheint holprig, ist jedoch mit etwas Anleitung gar nicht so wild. Heilpraktikern und Co…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Cordula Nussbaum
    Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

    Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussba…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Maria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung
    Natur-Resilienz

    Körperliche und seelische Widerstandskraft durch NaturerlebenIn einer Zeit, in der Stress, Zeitdruck und ständige Anforderungen unseren Alltag bestimmen, kann die Natur zu einer wertvollen Quelle der Erho…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jessica Stellwag
    Lebe deine Sensibilität!

    Feinfühlige tragen oft eine tiefe Sehnsucht in sich - nach einer Welt, die ihrer Besonderheit Raum gibt. Doch häufig bleibt sie unerfüllt. Jessica Stellwag, Coachin, bekannte Instagramerin und selbst hoch…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Nadja Dörner
    Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

    Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in d…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Lena Zimmermann
    Yoga für müde Menschen

    Mit Yoga wacher und entspannter durch den TagMüdigkeit kann sehr belastend und kräftezehrend sein - und die Lust auf jegliche Bewegung zunichtemachen. Um trotzdem gesunde Routinen in den Alltag zu integri…

    lieferbar ab 22.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Kristin Nielsen
    Solfeggio Frequenzen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit harmonischen Schwingungen effektiv Stress abbauen, innere Balance finden und Ihre Gesundheit stärken - inkl. Solfeggio-Chakra-Meditation

    Solfeggio-Frequenzen: Mit der physikalischen Kraft von Frequenzen ganz einfach zu mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Fokus gelangenHaben Sie manchmal den Eindruck, dass etwas in Ihnen nicht richtig "…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,59

    Lena Nachtigall
    Dark Feminine Energy - Dunkle weibliche Energie entfesseln

    Fühlst du dich manchmal mächtig - und gleichzeitig zurückgehalten? Spürst du, dass tief in dir eine Kraft schlummert, die dich zu einer selbstbewussten, faszinierenden und unwiderstehlichen Frau machen ka…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Lara Vouel
    Hormonfreundliche Rezepte

    Mit hormonfreundlicher Ernährung zurück zum gesunden ZyklusZyklusbeschwerden wie zum Beispiel eine unregelmäßige, ausbleibende, schmerzhafte oder starke Periode ist für viele Frauen ein großes Problem. Mi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Nina Großmann
    Das Zyklus Buch: Zyklisch leben leicht gemacht - weniger Beschwerden, mehr Balance, Selbstliebe & innere Harmonie im weiblichen Zyklus - inkl. Workbook, Tracker, 4-Wochen-Plan, Rezepten uvm.

    Der weibliche Zyklus: Zyklusphasen verstehen, Herausforderungen meistern und in Einklang mit dem Kreislauf der Weiblichkeit lebenHaben Sie den Eindruck, dass Sie in manchen Zeiten regelrecht gegen Ihren K…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Kirsti Ludwig, Sharon Wilsie
    Horse Speak - Die Basis für feines Reiten

    Kirsti Ludwig und Sharon Wilsie erklären in diesem Buch, wie die Erfolgsmethode HorseSpeak erfolgreich beim Reiten angewendet werden kann. Mit ihren Hilfestellungen finden Pferd und Reiter in eine vertrau…

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    Aktueller Preis: EUR 32,00

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    Das Scheinfasten Workbook: Das 3-Phasen-Modell für mehr Energie, Zellgesundheit, Fettverbrennung & innere Balance - inkl. 30-Tage-Challenge, Rezepten, Wochenplänen, Reflexionen & Erfolgstracker

    Scheinfasten-Workbook: In drei Phasen und bei vollem Genuss zu Zellgesundheit, Energie, Fettverbrennung & ganzheitlichem WohlbefindenSie möchten sich gerne gesund ernähren, doch der Alltagsstress mach…

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    Agnieszka Peralta Martin, Peter Heilmeyer
    Airfryer Balance - Sanft essen bei Reizdarm

    Schluss mit Reizdarm-Beschwerden - genussvoll essen dank Airfryer!Leiden Sie unter Reizdarm und den ständigen Begleitern wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Verdauungsproblemen? Wünschen Sie sich eine Ernä…

    lieferbar ab 18.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Melanie Dell`Oro, Mona Hock
    Zyklus-Food

    Essen je nach ZyklusphaseDer Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber auch typische Beschwerden wie PMS, Endometriose, PCOS und die hormonell bedingte Akne…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Isabelle Hof, Laura Hof,
    Die Wim-Hof-Methode für Frauen

    Die weltbekannte Wim-Hof-Methode - jetzt speziell für Frauen!Eisbaden während der Menstruation? Power-Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltraining mitten in der Menopause? 'Ja, auf jeden Fall!', empfe…

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    Roberto Di Bartolomeo,
    Dein Glücksgeheimnis

    Entdecke, wie du dein Leben in Balance und voller Zufriedenheit gestalten kannst! In >>Dein Glücksgeheimnis<< bietet dir Roberto Di Bartolomeo einen umfassenden Leitfaden für ein ganzheitliche…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99
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