Nadja Dörner: Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich, Flexibler Einband
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich
Buch
- Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt. Das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 18.8.2025.
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Aktueller Preis: EUR 22,00
- Verlag:
- Herbig, 08/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783968590882
- Artikelnummer:
- 12227416
- Umfang:
- 160 Seiten
- Sonstiges:
- 10 farbige Abbildungen, 140 farbige Fotos
- Erscheinungstermin:
- 18.8.2025
Klappentext
Um den Beckenboden auch in den Wechseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beckenbodenbeschwerden zu lindern.Anmerkungen:
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Nadja Dörner
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich
Aktueller Preis: EUR 22,00
