Nadja Dörner: Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich, Flexibler Einband
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich
Buch
- Aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt. Das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps
lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
Aktueller Preis: EUR 22,00
- Verlag:
- Herbig, 08/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783968590882
- Artikelnummer:
- 12227416
- Umfang:
- 160 Seiten
- Sonstiges:
- 10 farbige Abbildungen, 140 farbige Fotos
- Gewicht:
- 490 g
- Maße:
- 240 x 170 mm
- Stärke:
- 13 mm
- Erscheinungstermin:
- 18.8.2025
Klappentext
Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in den Wechseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beckenbodenbeschwerden zu lindern.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.

Nadja Dörner
Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich
Aktueller Preis: EUR 22,00