Schlagwort Alter / Lebensführung – alle Bücher

Silvia Bovenschen
Älter werden

Ein poetischer Bericht über das Älterwerden, Erinnerungen und die Frage nach dem Ich.'Was tue ich hier? Geht es um die Rettung meines altgewordenen Ichs? Was habe ich mit diesem Lügengespinst meiner erinn…

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Buch

Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip

GU Fitness

Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

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Buch

Uli Stein
Uli Stein Cartoon-Geschenke: Ruhestand

Uli Stein Gute Wünsche

Herzlichen Glückwunsch zum Unruhestand!Endlich kann man tun und lassen was man will: Orchideen züchten, Wein selbst anbauen, Dick und Doof-Filme gucken, Supermarktkassen blockieren, Minigolf spielen und i…

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Buch

Reinhard Abeln, Adalbert Ludwig Balling, Johannes Kuhn
Zum Glück ist man nie zu alt

Gelassenheit im Alter ist ein Geschenk! Dass Lesebuch 'Zum Glück ist man nie zu alt. Geschichten und Gedanken heiterer Gelassenheit' versammelt schöne Gedanken, die einen mit Wohlwollen und Humor auf das …

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Buch

Yael Adler
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleibenBestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochsp…

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Buch

Henning Ahrens
Jahre zwischen Hund und Wolf

'Auf das Glück der reifen Jahre.'Manchmal ist eine kalte Welle alles, was es braucht, um auch dem Herbst des Lebens noch einmal Möglichkeiten abzugewinnen, ihn zu gestalten. Aufrichtig, augenzwinkernd, a…

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Buch

Lioba Albus
Aus der Reihe tanzen ist auch eine Kunst

Ausgerechnet die missgelaunte Agnes wird von einer munteren Junggesellinnengruppe um gute Wünsche für die Braut gebeten. Ohne Vorwarnung gerät Agnes' Statement zu einer flammenden Rede gegen das Heiraten,…

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Buch

Thomas Appel
Mein Rollator ist mein bester Freund!

"Glück ist für mich, wenn ich etwas machen kann, was ich vorher nicht mehr konnte." Peter S., Betroffener und Mutmacher Sturzangst und nachlassende Mobilität verändern den Alltag vieler Menschen…

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Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

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Buch

Ewald Arenz
Die Liebe an miesen Tagen

Nach langer Zeit ist Elias der erste Mann, den Clara wirklich näher kennenlernen will. Und Elias stellt erstaunt fest, dass er sich bei Clara nicht ständig an einen anderen Ort wünscht. Sie genießen die e…

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Buch

Christine E. Astor
Ungezähmt und echt

Im Lärm von Meinungen und Erwartungen verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Doch was geschieht, wenn wir den Mut aufbringen, uns ehrlich zu begegnen?Christine E. Astor nimmt dich mit auf eine in…

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Buch

Martin Auerswald, Martin Krowicki
Zell Reset

Ständige Erschöpfung muss kein Dauerzustand sein. Dieses Buch richtet den Blick auf die Mitochondrien - die Kraftwerke unserer Zellen - und zeigt, wie ihre Leistungsfähigkeit entscheidend für unseren Ener…

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Buch

Jim Ayag
Das Herz kennt keine Demenz

Jim Ayag macht es zu seiner Mission, auf die Ältesten unserer Gesellschaft aufmerksam zu machen . Aber nicht nur das: Der gelernte Altenpfleger möchte mit seiner Arbeit als Medfluencer auch die Sichtbarke…

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Buch

Carmen P. Baake
Wegweiser Pflegefall - Schnelle Hilfe für Angehörige

Bescheid wissen - Sicher handelnEin Pflegefall in der Familie stellt vieles auf den Kopf. Wenn plötzlich Hilfe nötig ist, müssen Entscheidungen schnell und gut informiert getroffen werden. Dieser Ratgeber…

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Buch

Udo Baer, Gabi Schotte-Lange
Das Herz wird nicht dement

Demenz ist mehr als Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über ihr Herz können wir sie erreichen, wenn wir nur wissen, wie.Rücksichtsvoll, w…

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Buch

Michelle Bang,
Ssukgat

Korea gilt als das Land der gesunden Hundertjährigen. Dafür gibt es einen Grund: das uralte Konzept der präventiven Selbstfürsorge. Michelle Jungmin Bang nimmt uns mit auf eine Reise durch die Heimat ihre…

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Buch

Patrick univ. Bantsich, Julia Hoffmann
Female Longevity

Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn - ein Leben lang. 'Female Longevity' zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das…

Erscheint bald

Buch

Nina Bargiel,
The Crone Zone

It's time to embrace your inner crone! Tap into the wisdom of age and learn how to take up space, do as you please, shake off expectations, and live life on your own terms. If you've been looking for perm…

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Buch

Julian Barnes
Departure(s)

Departure(s) is a work of fiction - but that doesn't mean it's not true. 'An elegant, thoughtful final book' THE TIMES 'His "last book" ... proves one of his best'DAILY TELEGRAPH 'Metafictional, moving, u…

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Buch

Barbara Bauder, Robert Bauder,
Longevity Smile - Der Schlüssel zu Mund- I Gesundheit, Energie & einem langen Leben

Dein Longevity Smile® - Das Buch, das Dein Lächeln und Dein Leben verändertWas, wenn die Gesundheit Deiner Zähne weit mehr über Deine Lebensdauer und Lebensqualität entscheidet, als Du je gedacht hast?In …

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Buch

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