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    3. Stressabbauen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

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    Stuart Sandeman
    Erstmal tief durchatmen

    Wir alle atmen rund 20.000-mal am Tag. Aber den wenigsten ist bewusst, welches Potenzial für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden darin steckt, wie wir atmen. Denn unsere Atmung ist nicht nur lebensno…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 24,00*

    Kate Truitt,
    Die heilende Macht des Self-Havening

    Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Berührung zunutze macht, um…

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    Buch
    EUR 25,00*

    Michael Repkowsky
    Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst.

    Vielleicht musst du ja gar nicht lernen, "mehr auszuhalten" oder "weniger zu fühlen". Vielleicht solltest du bloß deine Sensibilität als Gabe akzeptieren & wertschätzen! Hochsensibilität ist keine Schwäc…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 12,90*
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    Aristocats (Blu-ray)

    Paris im Frühling - der charmante Straßenkater O'Malley schaut tief in die hinreißenden blauen Augen der bezaubernden Katzendame Duchesse - und schon ist er mittendrin in einem spannenden Abenteuer. Tapfe…

    Artikel am Lager
    EUR 12,99**
    Blu-ray Disc
    EUR 9,99*

    Saskia Engels
    Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

    Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt! Wünschst du dir auch manchmal, dass du... durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst?…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 14,99*

    Berlin Alexanderplatz (1931)

    Die Geschichte des Ex-Häftlings Franz Biberkopf, der sich im Berlin der späten Weimarer Republik eine neue Existenz aufbauen will und dabei an falsche Freunde gerät. Die erste und zugleich eindringlichste…

    Artikel am Lager
    EUR 14,99**
    DVD
    EUR 13,99*

    Berlin Alexanderplatz (1931) (Blu-ray)

    Die Geschichte des Ex-Häftlings Franz Biberkopf, der sich im Berlin der späten Weimarer Republik eine neue Existenz aufbauen will und dabei an falsche Freunde gerät. Die erste und zugleich eindringlichste…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    Blu-ray Disc
    EUR 14,99*

    Andrew Findon
    Der Weg zum Wohlbefinden

    Über eine Stunde der beruhigendsten und sanftesten Musik, die je aufgenommen wurde bietet "Der Weg zum Wohlbefinden". Ruhige Kompositionen, die speziell den Stress abbauen und den Körper und Geist beruhig…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    CD
     
    EUR 7,99*

    John Hiatt & The Jerry Douglas Band
    Leftover Feelings

    Mitten in einer globalen Pandemie betrat John Hiatt das historische RCA Studio B und öffnete ein ganzes Leben voller zurückgelassener Gefühle. Vor einem halben Jahrhundert lebte Hiatt in einem schäbigen Z…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    LP
     
    EUR 31,99*

    John Hiatt & The Jerry Douglas Band
    Leftover Feelings (Limited Edition) (Blue Marbled Vinyl) (in Deutschland exklusiv für jpc!)

    Mitten in einer globalen Pandemie betrat John Hiatt das historische RCA Studio B und öffnete ein ganzes Leben voller zurückgelassener Gefühle. Vor einem halben Jahrhundert lebte Hiatt in einem schäbigen Z…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    LP
     
    EUR 24,99*

    Thomas Rettenmaier
    Fantasiereise - Ausritt am Meer (Gemafrei)

    Eine Traumreise mit Entspannungsmusik als Einschlafhilfe und zum Stressabbau für Kinder und Erwachsene - Einfach loslassen! Folgen Sie der angenehmen Frauenstimme mit Ihrem Pferd an den Strand. Erleben…

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    CD
     
    EUR 9,99*

    Meeresrauschen

    Das Meer ist der Ursprung allen Lebens. Durch das Rauschen der Wellen fühlen wir uns geborgen, wie bei Mutter in ihrem Schoß, die liebevoll ihre Arme um uns geschlungen hat. Die entspannende und beruhi…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    CD
     
    EUR 12,99*

    Mono Inc.
    Ravenblack (Fanbox)

    »Ravenblack« - das sehnsüchtig erwartete 12. Studioalbum der Dark-Rocker markiert einen weiteren Meilenstein in der Bandhistorie. Nachdem der Vorgänger den Hamburgern nach bereits sechs Top Ten-Platzi…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    CD, Merchandise
     
    EUR 49,99*

    Reigning Sound
    Shattered

    „Shattered“ ist das erste Album von Reigning Sound für Merge und die erste LP der Band seit „Love And Curses” von 2009. Hauptsongwriter der Band ist Greg Cartwright, der die sich stetig neu formierende Tr…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    LP
     
    EUR 22,99*

    Pat Metheny (geb. 1954)
    MoonDial

    Vor einigen Jahren hatte ich Linda Manzer, eine der besten Gitarrenbauerinnen der Welt und eine meiner wichtigsten Mitarbeiterinnen, gebeten, mir eine weitere akustische Baritongitarre zu bauen, aber dies…

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Anfang September 2025
    CD
     
    EUR 16,99*

    Stick In The Wheel
    A Thousand Pokes

    Das vierte Studioalbum von SITW ist eine satirische Feier der Fehler. Eine fröhliche Abrechnung mit allem und jedem, was in der Welt falsch läuft, vor dem Echtzeit-Hintergrund von globaler Unsicherheit, K…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    LP
    EUR 26,99*

    Stick In The Wheel
    A Thousand Pokes

    Das vierte Studioalbum von SITW ist eine satirische Feier der Fehler. Eine fröhliche Abrechnung mit allem und jedem, was in der Welt falsch läuft, vor dem Echtzeit-Hintergrund von globaler Unsicherheit, K…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    CD
    EUR 15,99*

    Emily O'Neill
    Mindful Moments. Ein atmosphärisches Ausmalbuch für Erwachsene

    Die detailreichen Illustrationen dieses Ausmalbuchs für Erwachsene zeigen üppige Naturlandschaften, malerische Meeresmotive sowie Menschen im Einklang mit der Natur. Die harmonischen Szenen fördern Entspa…

    lieferbar ab 7.3.2025.
    Buch
    EUR 13,99*

    Eberhard J. Wormer
    Ratgeber Schlaganfall

    Ein Schlaganfall kann jeden treffen - weltweit alle 45 Sekunden und alle zwei Minuten in Deutschland. Glücklicherweise ist der Schlaganfall kein schicksalhaftes Ereignis mehr: Wir kennen heute die Ursache…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 19,99*

    Acht Eimer Hühnerherzen
    Acht Eimer Hühnerherzen

    Diese drei Kreuzberger machen alles richtig: bekloppter, gut zu merkender Bandname, sehr markante Sängerin (und Gitarristin) die sich perfekt in die Riege LASSIE SINGERS, HANS-APLAST, IDEAL oder SCHNIPO S…

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