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    Marina Wright
    The Cortisol Reset Plan

    From nutritionist and health coach Marina Wright, FDNP, a powerful guide to restoring body-mind health with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation, and nutri…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,94

    Claudia Croos-Müller,
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

    Claudia Croos-Müller - Band 1

    Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportli…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Seraphine Monien,
    Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

    Konzentration steigern und positiv denken lernenMit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Marina Wright
    The Cortisol Reset Plan

    'A wonderful guide for rebuilding after burnout and living a healthier, calmer life' - MELISSA HEMSLEY'The Cortisol Reset Plan delivers what exhausted women ACTUALLY need: a nervous system regulation road…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,87

    Seraphine Monien
    Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD

    Das effektive Training für Ihre Gesundheit und StressresilienzDas Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneration …

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Seraphine Monien
    Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD

    Verspannungen lösen und rundum wohlfühlenGenießen Sie eine außergewöhnliche Entspannungsübung für Körper und Seele - entwickelt und eingesprochen von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Jeff Krasno
    Good Stress

    Now in paperback! Ten protocols to counteract the "chronic ease" that creates our modern epidemic of dis-ease, from a wellness industry leader who can prove they work--because he's tested them o…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Mantak Chia,
    Tao Yoga des Heilens

    Heyne-Bücher Esoterik - Band 70120

    Der Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und natürlicher VerjüngungDie Heilkunst des Tao Yoga leistet einen unschätzbaren Beitrag zur Gesunderhaltung des Körpers und zur harmonischen Entfaltung von Geist und …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Seraphine Monien
    Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl. Progressive Muskelentspannung

    Nutzen Sie jetzt die Kraft der GegenwartEntspannungs- und Achtsamkeitstraining gehen auf dieser Trainings-CD Hand in Hand - und schenken Ihnen körperliche Entspannung und Regeneration, emotionale Heilung …

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Stephen Regel, Stephen Joseph
    Post-Traumatic Stress and Trauma-Informed Practice

    Post-Traumatic Stress and Trauma-Informed Practice: A Practical Guide, Third Edition offers a comprehensive and accessible overview of post-traumatic stress and other reactions that may develop following …

    Erscheint bald
    Buch

    Mark Manson
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal

    From New York Times bestseller author Mark Manson, comes an irreverent, interactive journal based on the internationally bestselling phenomenon The Subtle Art of Not Giving A F*ck and the New York Times b…

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    Buch
    Vorheriger Preis EUR 13,96, reduziert um 5%
    Aktueller Preis: EUR 13,16

    Tara Zen
    Somatic Exercises For Nervous System Regulation

    Heal your body & mind in just 5 minutes per day with these illustrated somatic exercises for activating your Vagus nerve & promoting mental resilience. Are you looking for a gentle guided collecti…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,82

    Vinito
    Klänge der Harmonie

    Die Kompositionen dieses Albums basieren auf einem Rhythmus von 60 Schlägen/Beats pro Minute. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal in der Minute - beim bewussten Hören der Titel wird der Herzschlag so…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 11,40

    Michael Mosley
    4 Weeks to Better Sleep

    A groundbreaking program to help you sleep faster and better from the bestselling author of The FastDiet, revised and updated with bonus material on brain health, mood, immunity, and metabolism.We know a …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,45

    Claus Derra
    Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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    Aktueller Preis: EUR 12,18

    Peter Beer
    Meditation und Achtsamkeit

    Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,24

    Suzan Song
    Why We Suffer and How We Heal

    A groundbreaking guide to facing adversity by a world-leading psychiatrist and trauma expert.When we're enjoying spring and summer, we don't imagine that they'll last forever. The same should be true for …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,75

    Seraphine Monien,
    Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan

    Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und BodyscanJeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hil…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Seraphine Monien
    Perlen der Weisheit {buddhistische Mystik & buddhistische Meditation} CD mit 3 Meditationen - inneres Licht stärken

    Buddhismus-Meditationen zur Stärkung des inneren LichtsMit diesem Album holen Sie sich die Essenz der buddhistischen Weisheit nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch anwendbar nach Hause - und erleb…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Posehn, S: ENTSPANNUNG FÜR KINDER/CD

    Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, …

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    Aktueller Preis: EUR 11,33
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