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    Trefferliste "Selbsthilfe Bei Angst Und Panik" - alle Bücher, Blu-ray Discs, CDs und mehr

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    Henry's Liebesleben

    Die beiden Teenager-Mädchen Valerie 'Val' Boyd und Marian 'Gil' Gilbert leben in New York und sind beste Freundinnen. Sie verbringen ihre Zeit mit fantasievollen Abenteuern und Schwärmereien - vor allem f…

    Artikel am Lager
    DVD
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Alessandra Lemma, Peter Fonagy, Patrick Luyten, Mary Hepworth
    Brief Dynamic Interpersonal Therapy (DIT)

    Der Maßstab für DIT im deutschsprachigen RaumBasierend auf psychoanalytischen Grundprinzipien, kombiniert mit Elementen der mentalisierungsbasierten Psychotherapie Entwickelt von Peter Fonagy, Alessandra …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 60,00

    Konstantin Pfannschmidt
    Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung

    "Kognitive Verhaltenstherapie: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle Mit einem 4-Wochen-Arbeitsplan, Arbeitsblättern und…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Jeannine Mik
    1-Minuten-Strategie Panik

    Zittern, Atemnot, ein Herz wie ein Presslufthammer - und niemand sieht, was man gerade durchmacht. Panik kommt aus dem Nichts und fühlt sich an wie der totale Kontrollverlust. Aber es gibt Strategien, die…

    lieferbar ab 18.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Doris Wolf
    Ängste verstehen und überwinden

    Furcht, Phobie, Panik: Die vielen Gesichter der AngstWenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jede und jeder Zehnte fühlt sich von persönlichen Dämonen im Alltag stark eingesc…

    sofort lieferbar
    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Magdalena Zyglewicz
    Zwischen Herzrasen und Stille

    Herzrasen, Schwindel, Zittern - und dann wieder diese lähmende Stille.Ein Leben zwischen Unruhe und Leere, zwischen Panik und dem verzweifelten Wunsch nach Normalität.Zwischen Herzrasen und Stille erzählt…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Ulrike Michels
    Glücklich trotz Depression

    Depressionen überwinden und Lebensfreude zurückgewinnenWer eine depressive Phase durchlebt, weiß, wie schwer es ist, sich zurückzukämpfen und neuen Lebensmut zu spüren. Ulrike Michels ist selbst betroffen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Henry's Liebesleben (Blu-ray)

    Die beiden Teenager-Mädchen Valerie 'Val' Boyd und Marian 'Gil' Gilbert leben in New York und sind beste Freundinnen. Sie verbringen ihre Zeit mit fantasievollen Abenteuern und Schwärmereien - vor allem f…

    Artikel am Lager
    Blu-ray Disc
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Klara Hanstein
    Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

    Lebenshilfe, Lebenshilfe Selbstcoaching, GU Mind & Soul Einzeltitel

    Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig reguliere…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Eni Becker, Jürgen Margraf
    Vor lauter Sorgen ...

    Manche Menschen werden von ihren Sorgen und Ängsten so beherrscht, dass kein Raum für anderes bleibt. Dieses Patientenbuch hilft, den Ängsten nicht länger hilflos ausgeliefert zu sein. Betroffene und Ange…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Michael Lehnert
    Haltung gut, alles gut

    GU Gesundheit

    Schluss mit Schmerzen!Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom - unser moderner Lebensstil überfordert den Körper. Die Folge: Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Birgit Jakobs
    Psychotherapie für zu Hause

    Gestalten Sie Ihren Weg aus der KriseDepression, Burnout, Trauer oder Trennung -- es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ih…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Christina Hillesheim
    Sag deiner Angst, sie kann gehen!

    Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisiert…

    lieferbar ab 25.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Melanie Potrebbe
    Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehen

    Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehenKrankheitsängste können den Alltag leise, aber konsequent übernehmen: Jedes Zwicken wird zum Warnsignal, jeder Gedanke kr…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Ursula Keicher
    Die Mutkönig-Methode gegen Kinderängste

    Der kleine Mutkönig - ein treuer Begleiter in unsicheren ZeitenWäre es nicht wunderbar, wenn jedes Kind in unsicheren Momenten einen Mutkönig an seiner Seite hätte? Einen unsichtbaren Freund, der tröstet,…

    lieferbar ab 17.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Christina Hillesheim
    Sag deiner Angst, sie kann gehen!

    Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisiert…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Lewis D. J. Hartmann
    Tierhaltung bei psychischen Erkrankungen

    Dieses Buch zeigt, wie Hunde und Katzen Menschen mit Depression, Angststörung, Panikstörung, Posttraumatischer Belastungsstörung und Burnout im Alltag stützen, ohne die Tiere zu überfordern. Die Grundlage…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 57,99

    Robert Mehl
    Verhaltenstherapie beim Hund

    Posttraumatische Belastungsstörungen, Deprivationsschäden, Angstzustände, übersteigerte Aggression - auch Hunde leiden an psychischen Erkrankungen, die über eine Verhaltenstherapie aufgelöst werden können…

    lieferbar ab 20.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Inga Dahlmann
    Ängstliche und traumatisierte Hunde erziehen und stärken - Hundeerziehung Praxisbuch: Wie Sie Angst und Stress bei Ihrem Hund erkennen, richtig deuten und einfühlsam behandeln

    Viele Hunde, vor allem aus dem Tierschutz, durften in ihrem bisherigen Leben keine guten Erfahrungen machen, sie sind traumatisiert oder ängstlich. Dies zeigt sich oft durch verschiedene Verhaltensweisen …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,99

    Narrow Margin (Blu-ray)

    Per Zufall wird Carol Hunnicut Augenzeugin bei der Ermordung eines Unterweltanwalts. Aus Angst davor, nun selbst umgebracht zu werden, verbirgt sie sich in einer abgelegenen Hütte in den Rocky Mountains. …

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    Blu-ray Disc
    Vorheriger Preis EUR 14,99, reduziert um 33%
    Aktueller Preis: EUR 9,99
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