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    Gesund Abnehmen – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 8

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    Carsten Lekutat
    Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

    Gesund essen und gesünder leben - Dr. Carsten Lekutat zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiertGesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden. Welche Nährstoffe brauche ich? Wie kann …

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    Lulit Wunder, Mabon Wunder
    Wunderleicht Fasten

    Jetzt wird das Heilfasten revolutioniertBeim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem …

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    Julia Lämmerhirt, Bettina Snowdon
    Medical Cooking: Gesunde Haut

    Gesunde Haut beginnt auf dem TellerRötungen, Juckreiz, Schuppen, Pickel oder Entzündungen - wenn die Haut ständig rebelliert, leidet nicht nur der Körper, sondern oft auch das Selbstwertgefühl. Dieses Buc…

    lieferbar ab 13.5.2026.
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    Michael Pollan,
    64 Grundregeln ESSEN

    Arkana, Goldmanns Taschenbücher - Band 21950

    Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätteVernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustr…

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    Andreas Könings, Lisa Könings
    Medical Training: Neurozentriertes Training

    Neuroathletik-Training - Das innovative GehirntrainingFühlen Sie sich durch Leistungseinschränkungen, Schmerzen, Gleichgewichts- oder Sehstörungen, Bluthochdruck oder chronische Erschöpfung im Alltag eing…

    lieferbar ab 15.4.2026.
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    Sören Manke, @Vegan_High_Protein
    High Protein Fast Food

    Vegan, proteinreich und unfassbar lecker!Du suchst nach gesunden, schnellen und gleichzeitig unglaublich köstlichen veganen Rezepten? Du möchtest deinen Proteinbedarf optimal decken, ohne auf Genuss zu ve…

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    Katharina Ziegelbauer
    Stärke deine Leber

    Eine starke Leber ist lebenswichtig. Aber unsere Lebensumstände schwächen das Stoffwechselorgan systematisch: zu viel Zucker, Fett, Alkohol und Medikamente. Umso wichtiger, dass wir unsere Leber nachhalti…

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    Vanessa Zimmermann
    Low Carb und Muskelaufbau Ernährung Kochbuch

    Suchst Du nach einer Möglichkeit, überschüssige Kilos zu verlieren und Dich gleichzeitig fitter, stärker und voller Energie zu fühlen? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die Dich beim Abnehmen unterstützt od…

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    Bérengère Philippon, Alexia Cornu,
    Zuckerfrei High-Protein

    Weniger Zucker, mehr Protein!Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt , sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das …

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    Christian Wolf
    Der Protein-Fasten-Trick

    Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen - ohne Verzicht und ohne Verbote!Du willst Bauchfett schnell loswerden, dein Gewicht endlich unter Kontrolle bringen und dabei nicht auf Genuss verzichten? D…

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    Dagmar Schneider
    Das große Zuckerfrei Kochbuch mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung

    Das Große Zuckerfrei Kochbuch: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber. Wie Sie sich mit den richtigen Lebensmitteln gesund…

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    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Stoffwechselkur ohne HCG: Die 30 Tage Stoffwechselkur für natürliche Fettverbrennung

    Stoffwechsel (DE) - Band 2

    Entdecken Sie mit diesem praxisorientierten Stoffwechsel Buch einen natürlichen Weg zur erfolgreichen Gewichtsreduktion - ganz ohne HCG-Hormone. Die 30 Tage Stoffwechselkur basiert auf wissenschaftlich fu…

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    Barbara Börsteken
    Köstlich essen Nierenerkrankungen

    Schlemmen trotz Niereninsuffizienz?Ja - eine nierenschonende, gesunde Ernährung kann genussvoll sein! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß und Phosphat einzusparen und, falls notwendig, Ka…

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    Lara Briden
    Stoffwechsel im Lot

    Ständig müde, ständig hungrig - und Sie nehmen trotz Diät nicht ab? Die Ursache könnte in einer Stoffwechselstörung liegen: Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen beeinflussen unbemerkt unser Energiel…

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    Daniela Kielkowski, Bettina Matthaei,
    Abnehmen mit Kohlenhydraten - Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution

    Das Praxishandbuch zur Stoffwechsel-RevolutionBis vor Kurzem wurden Kohlenhydrate verteufelt und bestenfalls in geringen Mengen empfohlen. Daniela Kielkowski hat mit ihren Studien und Tausenden Messungen …

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    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Kompakt 6/2025 Gesund essen

    Schon Hippokrates sagte: 'Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.' Dieser weise Rat des Begründers der modernen Medizin unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung für unser Woh…

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    Ruediger Dahlke
    Kurzzeitfasten

    Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogen…

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    Fabienne Engel
    Lecker ohne!

    Leidest du unter Unverträglichkeiten und Allergien und weißt nicht mehr, was du noch essen kannst? Einkäufe bereiten dir regelmäßig Frust und du hast Angst davor, ein Leben lang eingeschränkt zu sein und …

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    Anastasia Zampounidis
    Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte

    Glücksrezepte statt Zuckerschock: Mit pflanzlicher Küche, 5-Elemente-Ernährung und cleveren Tipps zu mehr Energie, Wohlbefinden und echtem Genuss - ganz ohne Industriezucker. Industriezucker adé, Lebensfr…

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