Diät Fitness – Bücher, LPs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 2

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Steffi Faigle
Kalorien können mich mal!

Du willst abnehmen und endlich deine Wunschfigur haben? Du hast schon so viel versucht, aber hältst nicht durch? Abnehmen ist ja schon schwer genug, aber das Gewicht zu halten ist für viele ein Ding der U…

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Buch

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

GU Fasten, Erkrankungen

Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer GesundheitDie Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr M…

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Buch

Gabriele Kiesling
Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen

Physiotherapie für zu Hause

Volkskrankheit Osteoporose Gehören auch Sie zu den Millionen von Menschen, die an Osteoporose leiden? Fällt Ihnen das Gehen zunehmend schwerer und haben Sie Schmerzen bei gewöhnlichen Bewegungen? Vermehrt…

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Buch

Jörn Klasen
Tschüss Fettleber

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", s…

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Buch

Hendrik Verst, Chris Curtis
Eat smart, not less

Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl - ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schritt für Schritt reduzieren und mit frischer Motivation in…

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Buch

Vital Experts
Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und Bauchfett verbrennen ohne Diät und Sport! Schnell und einfach abnehmen und Fett verbrennen am Bauch mit gesunder Ernährung + Stoffwechselkur Plan

Stoffwechsel anregen: Wie du deinen Stoffwechsel beschleunigen und damit Kalorien verbrennen und überflüssiges Fett abbauen kannst - So klappt es mit der TraumfigurMöchtest du ein paar überflüssige Pfunde…

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Buch

Markus Rachl
MyoBoard2go

Schmerzen und Verspannungen bestimmen Ihren Alltag? Die erfahrenen Spezialisten Markus und Mike Rachl zeigen Ihnen den Weg in ein bewegliches und beschwerdefreies Leben - mit dem revolutionären 'MyoBoard2…

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Buch

Mario D. Richardt
Mach dich schlank

Rund 80 Prozent aller stark Übergewichtigen leiden unter einer Insulinresistenz - auch der bekannte TV-Moderator von "Mach dich ran"Ein Moment im Leben, der alles veränderte - live im Fernsehen.…

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Buch

Carsten Lekutat
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

Gesund essen und gesünder leben - Dr. Carsten Lekutat zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiertGesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden. Welche Nährstoffe brauche ich? Wie kann …

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Buch

Carla Vizzi
Juice Up Your Health

GU Gesundheit

Für jede Beschwerde den passenden Saft? Auf jeden Fall, wenn du sie selbst machst. Frisch gepresste Säfte ermöglichen es deinem Körper, Nährstoffe besonders effektiv aufzunehmen. Sellerie, Rote Bete, Zitr…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Michael Greger,
How Not to Diet

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, pr…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Visite
Gesund mit Visite - das Bauch-weg-Programm

Denken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig umstellen, v…

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Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte

Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts: Sie bilden die Bausteine für Gewebe und Organe, halten die Knochen stark, transportieren Sauerstoff im Blut, steuern als Hormone und Enzyme unzählige Stof…

lieferbar ab 6.5.2026.

Buch

Herbert Steffny
Das große Laufbuch

20 Jahre Das große Laufbuch: Der erweiterte und aktualisierte Lauf-BestsellerHerbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert : Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, T…

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Buch

Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Eventuell stecken nämlich stille Entzündungen dah…

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Buch

Martin Auerswald
Der Epigenetik-Code

Lange Zeit dachte man, die Gene eines Menschen seien unveränderbar festgeschrieben. Doch heute wissen wir, dass wir sehr wohl Einfluss auf die Aktivierung oder Deaktivierung von Genen nehmen können. Die E…

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Buch

Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Fitness

7 Leitfaktoren für einen gesunden LebensstilWissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Fol…

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Buch

Anne Iburg
Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzuckerwerte bei Diabetes Typ 2 schnell in den Griff zu bekommen. A…

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Buch

Fanny Daume, Janina Runkel
Ernährung bei Schluckstörungen

Rat & Hilfe

Für Patienten mit Schlaganfällen, neuromuskulären Erkrankungen wie ALS und anderen Krankheitsbildern, die das Schlucken beeinträchtigen, kann das Essen zu einem großen Problem werden. Sie und ihre Angehör…

lieferbar ab 28.2.2026.

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Petra Neubauer
Richtige Ernährung nach der Adipositas-OP

Neustart für Körper und Geist Eine Adipositas-Operation kann der erste Schritt in ein gesünderes Leben sein. Um Ihren Körper in der Zeit danach bestmöglich und langfristig zu unterstützen, steht Ihnen Ern…

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Buch

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