0
EUR
00,00*
Warenkorb EUR 00,00 *
Filter
    Erweiterte Suche
    Konto anlegen
    1. Startseite
    2. Schlagwort Bodyshaping

    3. Schlagwort Bodyshaping – alle Bücher, Seite 9

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Bodyshaping" in Bücher ergab 228 Treffer

    Ansicht:

    Marine Pelligrini
    Wand-Pilates - Topfit in 28 Tagen

    "Jeder Moment deines Lebens kann der Beginn einer großen Sache werden." Joseph Pilates Möchten Sie einen starken Rücken, eine gute definierte Figur und mehr Körperspannung haben? Sie brauchen nur eine Wa…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*

    Pen2nature
    Make Every Day Special - Mein Selfcare-Journal - Eintragbuch A5, Hardcover

    pen2nature books

    Werde dir deiner Stärken bewusst . Begib dich auf die Reise : Mehr Selbstfürsorge, Selbstbewusstsein und Selbstliebe in deinem Leben . Entdecke dich selbst : Geführtes Tagebuch zum Ausfüllen . …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 12,96*

    Inga Pfannebecker
    Linsen, Kichererbsen & Co.

    GU KüchenRatgeber, Jeden-Tag-Küche

    Das Eiweiß-Kochbuch: Power pur dank trendiger Hülsenfrüchte Der GU-KüchenRatgeber mit dem modernen Gesundfood für jeden Tag! In diesem Eiweiß-Kochbuch finden Sie proteinreiche Rezepte - mal vegetarisch …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 11,99*

    Torsten Pfitzer
    50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

    Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilde…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 12,00*

    Torsten Pfitzer
    50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

    Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gesta…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 12,00*

    Torsten Pfitzer, Marion Lechner
    Osteopathie für zu Hause

    Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gef…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 22,00*

    Tina Pfitzner
    Sitzgymnastik für zu Hause

    Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 14,95*

    Peter Poeckh
    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Sc…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 20,00*

    Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
    Nordic Walking für Einsteiger

    Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsf…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,00*

    Manuela Preuß, Peter Preuß
    Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

    Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. "Fitness für Senioren" bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preuß und Dr. …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*

    Alexander Pürzel
    Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

    »Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.« Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben sind die Königsdiszipline…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 25,00*

    Alexander Pürzel
    Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt

    »Mein Anspruch ist es, Ihre Planungs-Skills basierend auf aktueller wissenschaftlicher Forschung und meiner jahrzehntelangen Erfahrung im internationalen Spitzenfeld so hochwertig wie möglich zu gestalten…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 35,00*

    Philipp Rauscher
    Body Recomposition - definiere deinen Körper neu

    Dein neues Ich in Bestform! Du möchtest ein paar Pfunde loswerden, weißt aber nicht, welche Diätform am besten zu dir passt? Trotz Training gelingt es dir nicht, die letzten lästigen Kilos zu verlieren? …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 20,00*

    Svenja Redmer, Malte Redmer
    Fit und aktiv auf dem Stuhl

    Wo Sport Spass macht

    Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf einen …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 22,00*

    Selina Reichert
    Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

    Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Mei…

    lieferbar ab 31.3.2025.
    Buch
    EUR 26,00*

    Friederike Reumann
    Osteopathie für zu Hause - Rücken

    Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nummer eins. Und sie haben viele Gesichter - sie können Muskeln, Faszien, Gelenke oder Nerven betreffen und im Bereich der Lenden-, Brust- oder Halswir…

    lieferbar ab 17.6.2025.
    Buch
    EUR 20,00*

    Adam Richardson
    How To Build a Body That Lasts

    'Fun, informative and engaging. A must read!' - Lucy Lord Discover how mobility exercises and stretches can help you achieve a happier, healthier body for longer with this easy fitness guide!You're sittin…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 17,55*

    Thomas Rogall
    Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren

    Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*

    Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith,
    Die Body Bible für Frauen

    Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkör…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 24,00*

    Andrea Röwekamp
    Rückentraining mit Theraband und Pezziball

    Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stell…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 16,90*
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.
    © jpc-Schallplatten-Versandhandelsgesellschaft mbH