Achtsamkeit – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 3

Maren Schneider

Der Weg der Achtsamkeit

Der buddhistische Weg zu mehr Gelassenheit und Ruhe. Sich selbst bewusst wahrnehmen und das Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit hilft sich auf den gegenwärtigen Moment - das Hier und Jetzt - wieder bewuss…

Thich Nhat Hanh,

Goldene Regeln der Achtsamkeit

"Das wahre Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick", weiß Thich Nhat Hanh. Ob es darum geht, den Weg der Achtsamkeit zu betreten, die Magie der Liebe zu erfahren oder zum wahren Selbst zu finden…

Norbert Fessler

Achtsamkeit: Selbstbewusst sein

Dominik Weghaupt

Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer*innenbildung

Achtsamkeit ist als Gesundheitsförderung in Schule und Lehrer*innenbildung angekommen, ihr pädagogisches Potential geht aber weit darüber hinaus. Dieses nimmt Dominik Weghaupt in den Blick und erforscht A…

Cassandra Hui

Die Symphonie der Achtsamkeit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns oft nach Augenblicken der Ruhe und Klarheit. Doch wie finden wir diesen inneren Frieden inmitten des Lärms des Alltags? Die Symphonie der Achtsam…

Birgit Fazis

Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit

Starte die Fastenkur der anderen Art! Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem Workbook lädt Au…

Mirjam Richner

Achtsamkeit: What the Fuck?

Achtsamkeit ist in aller Munde. Zu Recht. Wer achtsam lebt, kann das Sein in ganzer Tiefe erfahren und selbst bei Herausforderungen in stabiler Zufriedenheit verweilen. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt…

Cassandra Hui

Die Symphonie der Achtsamkeit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns oft nach Augenblicken der Ruhe und Klarheit. Doch wie finden wir diesen inneren Frieden inmitten des Lärms des Alltags? Die Symphonie der Achtsam…

Jutta Vogt-Tegen

Achtsamkeit Der Weg zur eigenen Wertschätzung + Mein Dankbarkeits-Tagebuch

Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit und eigener Wertschätzung! Auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur…

Eva Murges

Everyday Tarot - Achtsamkeit und Empowerment für jeden Tag

Jeden einzelnen Tag bewusst und glücklich gestalten und uns dabei selbst immer wieder neu - und vor allem besser - kennenlernen: Das Tarot bietet unschätzbar wertvolle Unterstützung dafür! Wie wir mit aus…

Mirjam Richner

Achtsamkeit: What the Fuck?

Achtsamkeit ist in aller Munde. Zu Recht. Wer achtsam lebt, kann das Sein in ganzer Tiefe erfahren und selbst bei Herausforderungen in stabiler Zufriedenheit verweilen. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt…

Martina Simonsen

Mit Achtsamkeit durch die Woche

Du interessierst Dich für Achtsamkeit und möchtest lernen, Deine Wahrnehmung und Beobachtung zu schärfen? In einer stressigen Zeit suchst Du nach einer Möglichkeit, Deine Gefühle und Gedanken neu auszuric…

Maria Holl

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern 30 praktische Bildkarten mit Selbstmassagen, Körperübungen und inneren Vorstellungsbildern 30 bewährte Übungen für Kinder, die die Körper…

Kim W. Sommer

365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufga…

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

»Ist das alles?«, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges fehlt. Das gi…

Ava Kingsley, Manuela Strähle

Die Achtsamkeit der kleinen Dinge

In zehn kleinen Geschichten entführe ich den Leser in lebensnahe Themen, in welchen sich jeder irgendwo wieder finden kann. Sensibel, aber auch mit einer kleinen Prise Humor, entwickelt jede Geschichte ei…

Nina Bacher

WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfa…

Peter Beer

Achtsamkeit statt Angst und Panik

»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächt…

Sonja

ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit

Du hast es verdient, zufrieden zu sein!Hand aufs Herz, wie geht es dir wirklich? Bist du glücklich und zufrieden mit dem Leben, das du gerade führst? Ist es das, was du dir vorgestellt hattest? Das, was d…