Trefferliste "Achtsamkeit & Persönliche Entwicklung" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Meera Lester,
Ein Stückchen Glück für jeden Tag. Über 300 Ideen

300 inspirierende Hacks für mehr LebensglückGlück - jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

sofort lieferbar

Buch

Thich Nhat Hanh
Lächle

Eine ästhetisch hochwertige Box mit 30 Kalligraphikarten des bekannten Zen-Meisters und einem Begleitbuch. Thich Nhat Hanh ist nicht nur einer der bekanntesten buddhistischen Lehrer unserer Zeit, sondern …

sofort lieferbar

Buch

John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal,
Das MBCT-Arbeitsbuch

Falls Sie jemals für einen kürzeren oder längeren Zeitraum zutiefst unglücklich mit Ihrem Leben waren oder noch sind, wissen Sie, wie schwierig es sein kann, etwas dagegen zu tun. Wie sehr Sie sich vielle…

sofort lieferbar

Buch

John Strelecky,
Wiedersehen im Café am Rande der Welt

Der Bestseller - jetzt im Taschenbuch!Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plöt…

sofort lieferbar

Buch

Katharina Tempel
Schenk dir das Leben, von dem du träumst

Lebenshilfe

„Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich ... für jeden von uns." **Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber kanns…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Melanie Potrebbe
Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehen

Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehenKrankheitsängste können den Alltag leise, aber konsequent übernehmen: Jedes Zwicken wird zum Warnsignal, jeder Gedanke kr…

sofort lieferbar

Buch

Gabrielle Bernstein,
Happy Days

Wenn wir frei von Angst wären, wer hätten wir dann die Freiheit zu sein? Dieses Buch von Bestsellerautorin Gabrielle Bernstein ist anders als seine Vorgänger. Es ist die Geschichte von der Überwindung ihr…

sofort lieferbar

Buch

Silvia Eyer
Change

Veränderung geschieht nicht, wenn wir uns selbst zu begegnen.Veränderung ist allgegenwärtig. Sie begegnet uns überall, ist jederzeit da, meistens unaufhaltsam. Denn der Wandel ist unser ständiger Begleite…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kay Pollak,
Durch Begegnungen wachsen - Wege zur achtsamen Kommunikation

Der Bestseller - jetzt als Sonderausgabe!In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen …

sofort lieferbar

Buch

Matthias Ennenbach
Buddhistische Psychotherapie

Mit der Buddhistischen Psychotherapie finden wir eine ganzheitliche Therapieform, die auch Spiritualität integriert und damit einen Weg sowohl für die eigene Weiterentwicklung, als auch für die therapeuti…

sofort lieferbar

Buch

Michael Huppertz
Achtsamkeitsübungen

In dieser Sammlung finden Sie 99 Achtsamkeitsübungen, die in vielen verschiedenen Varianten präsentiert werden. Die Übungen helfen Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke, Körperbewegungen, Ged…

sofort lieferbar

Buch

Heike Mayer
Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg

Innere Konflikte besser verstehen und leichter lösen - einen innovativen und wirksamen Ansatz dazu zeigt die erfahrene Therapeutin Heike Mayer in ihrem psychologischen Praxisbuch zur IFS-Therapie.Kennen S…

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Buch

Kay Pollak,
Für die Freude entscheiden - Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben

Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und AchtsamkeitMit positiven oder negativen Gedanken gestalten wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass …

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Buch

Heike Mayer
Achtsam leben

Entspannt und wach im Hier und Jetzt>>Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.<< Thich Nhat HanhDieser leicht zugängliche Einsti…

sofort lieferbar

Buch

Mark Tuitert,
Das Mindset der Stoiker

Dem niederländischen Eisschnellläufer Mark Tuitert halfen die Prinzipien der stoischen Philosophie, bei den Olympischen Winterspielen 2010 die Goldmedaille zu gewinnen. Seitdem ist er überzeugt, dass dies…

sofort lieferbar

Buch

Verena Kast
Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben

Zurückblicken und nach vorne schauen. Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Auch auf Umwegen oder Abwegen und durch Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Anhand vi…

sofort lieferbar

Buch

Ruediger Dahlke
Mind Food

Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes 'gesunde Ernährung' ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, die wir angeboten bekommen und zu uns nehmen. In Zeiten rad…

sofort lieferbar

Buch

Janna Horstmann,
Ein gefühltes Jahr

Gefühlt vergeht die Zeit mal erdrückend langsam, mal unglaublich schnell. Die Jahre ein immer wiederkehrender Kreislauf aus Jahreszeiten, Festen im Kirchenjahr und anderen besonderen Zeiten. Vertraut - un…

sofort lieferbar

Buch

Gerald Blomeyer
Erlebe die Weite in Dir

Gerald Blomeyer begegnete 1970 dem Dalai Lama - ein Schlüsselmoment, der seine spirituelle Praxis vertiefte. Nach dem frühen Tod seiner Frau zog er nach Indien und Nepal, wo er acht Jahre in buddhistisch…

sofort lieferbar

Buch

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