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Sophia Thora: Erfüllt und erfolgreich, Buch

Sophia Thora
Erfüllt und erfolgreich

Großes erreichen mit gelassenem Geist Stell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genießt du das Miteinander mit den anderen Läufer*innen, sch…

Erscheint bald
Buch
Melanie Pignitter: Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst. Inneres Aufräumen für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe I Die besten Be-free-Tools und Übungen der Mentaltrainerin, Buch

Melanie Pignitter
Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst. Inneres Aufräumen für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe I Die besten Be-free-Tools und Übungen der Mentaltrainerin

Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit   Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenhe…

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,95*
Bernadett Gera: Qigong für die Augen, Buch

Bernadett Gera
Qigong für die Augen

Altes chinesisches Heilwissen für gesunde Augen Heutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Kei…

sofort lieferbar
Buch
EUR 12,00*
Sylvia Harke: Hochsensibel: Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Informationen zu HSP, Depression und Burnout |Übungen zum Stressabbau, Balance und Zufriedenheit im Leben, Partnerschaft und Beruf, Buch

Sylvia Harke
Hochsensibel: Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Informationen zu HSP, Depression und Burnout |Übungen zum Stressabbau, Balance und Zufriedenheit im Leben, Partnerschaft und Beruf

Fühlen Sie sich auch manchmal wie von einem anderen Stern? Einfach nicht gemacht für diese Welt? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Buch kann für Sie zu …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 19,95*
Dantse Dantse: DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik zum Lösen von Problemen. Teil 3: Das Dantselog-Übungs- und Praxisbuch für Anfänger, Buch

Dantse Dantse
DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik zum Lösen von Problemen. Teil 3: Das Dantselog-Übungs- und Praxisbuch für Anfänger

Im Praxisbuch der Dantselogie wird davon ausgegangen, dass der Leser Dantselog bereits gut im Griff hat. Der Umfang der Beispiele aus den anderen Bänden wird erweitert. Wie im vorherigen Band wird erklärt…

Erscheint bald
Buch
Ann Weiser-Cornell: Focusing. Der Stimme des Körpers folgen, Buch

Ann Weiser-Cornell
Focusing. Der Stimme des Körpers folgen

Psychologie aktiv

Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, unserer inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuz…

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Buch
EUR 14,00*
: Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden, CD

Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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Reinhild Becker: Qigong für die Gesundheit, CD

Reinhild Becker
Qigong für die Gesundheit

Das innere Kraftzentrum stärken, den Geist schärfen, tief entspannen und Lebenskraft durch jede Zelle des Körpers strömen lassen - all das erreichen wir durch Qigong. Mit ihren Kartensets hat Reinhild Bec…

lieferbar ab 20.2.2025.
CD
EUR 13,15*
Hartwig Lahrmann: Gesunde Augen, CD
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Hartwig Lahrmann
Gesunde Augen

Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine äußerst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte für alle Übungen lauten: mühel…

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CD
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Nina Heitmann: Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag, CD

Nina Heitmann
Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

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: 3-Minuten-Glücksgefühl, Div.

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Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

Glückskarten für mehr gute Laune im Alltag Brauchst du einen kleinen Gute-Laune-Booster, um so richtig Endorphine freizusetzen und Stresshormone abzubauen? Diese handliche Kartenbox enthält 30 kleine, …

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EUR 8,92*
Lea Pietsch: Kartenbox: Dear Me - 60 Motivations-Karten für mehr Selbstliebe, Div.

Lea Pietsch
Kartenbox: Dear Me - 60 Motivations-Karten für mehr Selbstliebe

Herzlich Willkommen im Selflove-Club! Kennst du diese Tage, an denen sich dein Leben anfühlt wie ein klammes Handtuch, nach einer zu kalten Dusche? Belastend. Das muss nicht so sein. Und es liegt ganz in …

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Michael Pfreundner: Konflikte im Kita-Team lösen, Div.,Div.

Michael Pfreundner
Konflikte im Kita-Team lösen

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement

Konstruktives Konfliktmanagement im Team: Gemeinsam Lösungen finden  Wo zusammengearbeitet wird, sind früher oder später Auseinandersetzungen vorprogrammiert. Schließlich treffen individuelle Ansprüche …

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Marion Bischoff: Mehr Wertschätzung im Kita-Team!, Div.

Marion Bischoff, Petra Knickenberg
Mehr Wertschätzung im Kita-Team!

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Ein vielseitiges Werkzeug: Bildkarten für Teamarbeit, Seminare und Coachings, die die Teamfähigkeit stärken Erprobte Praxisimpulse und Übungen sowie Reflexionsfragen zu Wertschätzung und Respekt der eig…

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Nadine Mescher: 30 Klang-Yoga-Bildkarten, Div.

Nadine Mescher,
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Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Innere Balance und Entspannungsübungen für Kinder in Kita und Grundschule Bewegung meets Klang: Yoga und Klangschale bilden bei diesem Bildkarten-Set für kleine Yogis eine gelungene Einheit! Begleitet v…

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EUR 19,31*
Dominik Weghaupt: Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer*innenbildung, Buch

Dominik Weghaupt
Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer*innenbildung

Achtsamkeit - Bildung - Medien -Band 6

Achtsamkeit ist als Gesundheitsförderung in Schule und Lehrer*innenbildung angekommen, ihr pädagogisches Potential geht aber weit darüber hinaus. Dieses nimmt Dominik Weghaupt in den Blick und erforscht A…

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EUR 59,00*
Tanja Walther: Achtsamkeit - Dein Weg zum Erfolg, Buch

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Achtsamkeit - Dein Weg zum Erfolg

Achtsamkeitstagebuch- Ein Tagebuch inklusive Achtsamkeitsübungen und Entspannungsgeschichten. Stress abbauen, Selbstvertrauen steigern, Alltagssituationen erleichtern

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Claus Derra: Achtsamkeit und gestörter Schlaf, Buch

Claus Derra, Corinna Schilling
Achtsamkeit und gestörter Schlaf

Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechende…

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Rob Brandsma: Den Raum halten, Buch

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Den Raum halten

Achtsamkeit zu lehren heißt, Achtsamkeit zu verkörpern Dieses Handbuch versammelt alle wichtigen Ressourcen, die Sie brauchen, um kompetent Achtsamkeitskurse zu unterrichten. Diese systematische und prak…

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Eric Georgeault: May I Be Happy, DVD

May I Be Happy

»May I Be Happy« offenbart die Bedeutung von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Mitgefühl in der Pädagogik der Zukunft und zeigt Wege auf, wie ein ganzheitlicher und emotional ausgewogener Schulalltag gelebt we…

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