Ulrich Strunz: Das Schlaf-gut-Buch, Kartoniert / Broschiert
Das Schlaf-gut-Buch
Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
- Verlag:
- Heyne Verlag, 10/2018
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783453202832
- Artikelnummer:
- 8211655
- Umfang:
- 224 Seiten
- Sonstiges:
- durchg. 2c
- Gewicht:
- 434 g
- Maße:
- 211 x 136 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.10.2018
Klappentext
Endlich wieder gut schlafen!>Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.
Biografie
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.Anmerkungen:
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