Swami Saradananda: Kriyas - Die reinigende Kraft des Yoga
Kriyas - Die reinigende Kraft des Yoga
Buch
- Detox-Praktiken für Körper und Geist - Entschlacken und mehr Spiritualität, Frieden und Wohlbefinden erreichen mit Yoga, Atemübungen, Mudras und Mantras sowie alten indischen Gesundheitspraktiken
- Originaltitel: The Cleansing Power of Yoga
- Irisiana, 04/2020
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783424153781
- Bestellnummer: 9535494
- Umfang: 159 Seiten
- Sonstiges: ca. 120 farbige Abbildungen und Fotos
- Gewicht: 490 g
- Maße: 238 x 173 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 13.4.2020
Klappentext
Entschlacken von innen und außen mit altindischen GesundheitspraktikenLaut der Gesundheitslehre Ayurveda sammelt sich im menschlichen Organismus sogenanntes Ama an: Giftstoffe, die aus ungesunder Nahrung, aber auch ungesunden Gedanken und Verhaltensweisen entstehen. Ama beeinflusst nicht nur den Körper negativ, sondern bedroht auch den inneren Frieden, trübt den Blick und die Sinne und kann einem regelrecht und dauerhaft die Laune verderben.
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Biografie
Swami Saradananda ist direkte Schülerin von Swami Vishnu-Devananda und lehrt seit über 30 Jahren Yoga, Meditation und Atemtechnik. Zurzeit führt sie das Flying Mountain Yoga Zentrum in London und hält weltweit Kurse, Seminare und Workshops zu allen Aspekten des Hatha- und Raja-Yogas.Anmerkungen:
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