Stefanie Stahl: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
MP3-CD
MP3-CD
Eine CD mit Musik im MP3-Format, die sich mit dafür vorgesehen CD-Playern oder einem PC abspielen lässt.
- Damit das Leben einfach wird
- Gelesen von: Nina West
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- ARKANA Verlag, 05/2022
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783442347568
- Bestellnummer: 10766165
- Gewicht: 81 g
- Maße: 146 x 141 mm
- Stärke: 7 mm
- Spielzeit: 9 Std. 20 Min.
- Erscheinungstermin: 23.5.2022
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Klappentext
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen.
Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.
1 mp3-CD, Laufzeit ca. 11 Stunden.
1 MP3-CD
