So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl - Stefanie Stahl (Buch)

Stefanie Stahl: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Buch

Damit das Leben einfach wird

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Kailash, 05/2020
Einband: Flexibler Einband
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783424632002
Bestellnummer: 9642421
Umfang: 303 Seiten
Gewicht: 420 g
Maße: 213 x 135 mm
Stärke: 25 mm
Erscheinungstermin: 25.5.2020

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EUR 13,79* Stefanie Stahl: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl MP3-CD

Klappentext

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren - und lernen, das Leben zu genießen.
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