Simone Koch: Schlank und voller Energie bei Hashimoto
Schlank und voller Energie bei Hashimoto
Buch
- Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster
- Trias, 01/2022
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783432113203
- Bestellnummer: 10757790
- Umfang: 188 Seiten
- Sonstiges: 40 Abbildungen
- Gewicht: 464 g
- Maße: 238 x 167 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 12.1.2022
Klappentext
Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme?Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung und unerklärlicher Gewichtszunahme, gegen die keine Diät wirkt. Schilddrüsenhormone als Medikament helfen oft nicht weiter. Die Autoimmunerkrankung an der Wurzel zu packen ist die einzige Chance, dauerhaft abzunehmen und wieder zu Kräften und guter Stimmung zu kommen. Wie das gelingt, zeigt Ihnen die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin, Dr. Simone Koch, die selbst seit vielen Jahren betroffen ist.
Das 10-Wochen-Programm, das die Wende bringt
Individuelle Ernährung statt Diät: Gluten, Lektine, FODMAPS & Co. eliminieren und die persönliche Verträglichkeit austesten.
Mit Fastenplan und Rezepten: Einen Stoffwechsel-Reset durch Fasten nutzen. Und mit reizarmen Rezepten den Körper optimal entlasten und ihm alle wichtigen Vitalstoffe geben.
Muskelaufbau statt Dauerlauf: Wie Sie die Kraft Ihrer Muskeln für die Fettverbrennung nutzen.
Der Weg zum Wohlfühlgewicht - und das ohne Jojo-Effekt!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
