Rolf Merkle: Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
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CDs
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
- Gelesen von: Beate Himmelstoß, Andreas Neumann
- Argon Balance, 2015
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783839880692
- Bestellnummer: 6372736
- Copyright-Jahr: 2015
- Spielzeit: 3 Std. 53 Min.
- Erscheinungstermin: 15.4.2015
Klappentext
Wie Gefühle funktionieren - und wie sie uns helfen!Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.
Andreas Neumann und Beate Himmelstoß zählen zu den bekanntesten Stimmen im Bayerischen Fernsehen und den Bayerischen Rundfunk. Daneben haben die Schauspieler bereits in zahlreichen Hörbuchproduktionen mitgewirkt.
Biografie (Rolf Merkle)
Dr. Rolf Merkle arbeitet seit vielen Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.Biografie (Doris Wolf)
Dr. Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.Biografie (Beate Himmelstoß)
Beate Himmelstoß, geb. am 31. Oktober 1957 in Starnberg, studierte nach dem Abitur Philosophie und Theaterwissenschaft in München und absolvierte eine private Schauspielausbildung. Seit 1987 arbeitet sie als Sprecherin beim Bayerischen Rundfunk.Biografie (Andreas Neumann)
Andreas Neumann ist Schaupieler und arbeitet seit über 20 Jahren als Sprecher für das Bayerische Fernsehen und den Bayerischen Rundfunk. Für Argon Balance hat er bereits einige Titel gelesen, unter anderem Clemens Kubys "Selbstheilung".- Tracklisting
- Mitwirkende
Disk 1 von 3 (CD)
- 1 Vorwort
- 2 Erstes Kapitel: Selbstgespräche - der Schlüssel zu Ihren Gefühlen
- 3 Erstes Kapitel: Selbstgespräche - der Schlüssel zu Ihren Gefühlen
- 4 Erstes Kapitel: Selbstgespräche - der Schlüssel zu Ihren Gefühlen
- 5 Erstes Kapitel: Selbstgespräche - der Schlüssel zu Ihren Gefühlen
- 6 Zweites Kapitel: Zwei Regeln für hilfreiche Selbstgespräche
- 7 Zweites Kapitel: Zwei Regeln für hilfreiche Selbstgespräche
- 8 Zweites Kapitel: Zwei Regeln für hilfreiche Selbstgespräche
- 9 Drittes Kapitel: Üben in der Vorstellung und in der Praxis
- 10 Drittes Kapitel: Üben in der Vorstellung und in der Praxis
- 11 Drittes Kapitel: Üben in der Vorstellung und in der Praxis
- 12 Viertes Kapitel: Selbstachtung und Selbstvertrauen stärken
- 13 Viertes Kapitel: Selbstachtung und Selbstvertrauen stärken
- 14 Viertes Kapitel: Selbstachtung und Selbstvertrauen stärken
- 15 Fünftes Kapitel: Ängste verstehen und überwinden
- 16 Fünftes Kapitel: Ängste verstehen und überwinden
Disk 2 von 3 (CD)
- 1 Fünftes Kapitel: Ängste verstehen und überwinden
- 2 Fünftes Kapitel: Ängste verstehen und überwinden
- 3 Fünftes Kapitel: Ängste verstehen und überwinden
- 4 Fünftes Kapitel: Ängste verstehen und überwinden
- 5 Fünftes Kapitel: Ängste verstehen und überwinden
- 6 Sechstes Kapitel: Schuldgefühle und Selbstvorwürfe überwinden
- 7 Sechstes Kapitel: Schuldgefühle und Selbstvorwürfe überwinden
- 8 Sechstes Kapitel: Schuldgefühle und Selbstvorwürfe überwinden
- 9 Sechstes Kapitel: Schuldgefühle und Selbstvorwürfe überwinden
- 10 Siebtes Kapitel: Eifersucht und Verlustangst
- 11 Siebtes Kapitel: Eifersucht und Verlustangst
- 12 Achtes Kapitel: Liebe und Partnerschaft
- 13 Achtes Kapitel: Liebe und Partnerschaft
- 14 Achtes Kapitel: Liebe und Partnerschaft
- 15 Achtes Kapitel: Liebe und Partnerschaft
Disk 3 von 3 (CD)
- 1 Neuntes Kapitel: Gelassen bleiben oder sich ärgern? Sie haben die Wahl!
- 2 Neuntes Kapitel: Gelassen bleiben oder sich ärgern? Sie haben die Wahl!
- 3 Neuntes Kapitel: Gelassen bleiben oder sich ärgern? Sie haben die Wahl!
- 4 Neuntes Kapitel: Gelassen bleiben oder sich ärgern? Sie haben die Wahl!
- 5 Neuntes Kapitel: Gelassen bleiben oder sich ärgern? Sie haben die Wahl!
- 6 Zehntes Kapitel: Kränkungen und Verletzungen loslassen
- 7 Zehntes Kapitel: Kränkungen und Verletzungen loslassen
- 8 Zehntes Kapitel: Kränkungen und Verletzungen loslassen
- 9 Zehntes Kapitel: Kränkungen und Verletzungen loslassen
- 10 Elftes Kapitel: Einsamkeit überwinden
- 11 Elftes Kapitel: Einsamkeit überwinden
- 12 Zwölftes Kapitel: Blitz-Tipps für gute Laune
- 13 Zwölftes Kapitel: Blitz-Tipps für gute Laune
- 14 Zwölftes Kapitel: Blitz-Tipps für gute Laune
- 15 Dreizehntes Kapitel: Mehr Zufriedenheit im Alltag
- 16 Ausblick und Schlusswort
