Michael Teut: Nie zu alt, sich jung zu fühlen
Nie zu alt, sich jung zu fühlen
Buch
- 33 Strategien für gesundes Altern - So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit
- Scorpio Verlag, 10/2021
- Einband: Gebunden, gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783958033696
- Bestellnummer: 10497070
- Umfang: 152 Seiten
- Gewicht: 248 g
- Maße: 186 x 136 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 28.10.2021
Klappentext
Altern wird heute als ein form- und gestaltbarer Prozess angesehen, der auf vielfältigen Ebenen körperlich, psychisch und mental beeinflussbar ist. Ziel ist es, die gesunde Lebensspanne eines Menschen zu verlängern, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.In diesem Buch werden die Leser mit 33 Strategien vertraut gemacht, die Ihre körperliche, psychische und mentale Fitness stärken. Das Konzept entspricht dabei einem "Werkzeugkasten". Jede Intervention ist für sich alleine nützlich. Die Interventionen lassen sich aber auch kombinieren, vor allem, wenn die Strategien aus den drei Bereichen Ernährung, Bewegung und Mentales zu einem Ganzen verbunden werden.
Biografie
Dr. med. Michael Teut ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Zusatzbezeichnung Homöopathie 2001 2002 Klinikum Oldenburg, 2002 2004 Kliniken Essen-Mitte mit Pilotprojekt Integration der Homöopathie in die Klinik . 2005-2007 niedergelassen als Arzt für Homöopathie im Gesundheitszentrum/MVZ Polikum in Berlin-Friedenau, seit 2007 wissenschaftliche Tätigkeit an der Charité Ambulanz für Prävention und Integrative Medizin in Berlin.Buchpublikationen.Anmerkungen:
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