Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte, Gebunden
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte
- Endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
- Verlag:
- ZS Verlag, 09/2024
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783965844599
- Artikelnummer:
- 11803489
- Umfang:
- 224 Seiten
- Gewicht:
- 224 g
- Maße:
- 260 x 205 mm
- Stärke:
- 25 mm
- Erscheinungstermin:
- 7.9.2024
Klappentext
Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die gute Nachricht: Die Diagnose Diabetes heißt mittlerweile nicht mehr automatisch, dass man lebenslang Medikamente nehmen muss. Wer seine Ernährung umstellt, kann wieder gesund werden - oder gar nicht erst krank. Die Devise der Ernährungs-Docs lautet daher: ran an den Herd statt in die Apotheke. Gesundes Essen ist nachweislich einer der wichtigsten Eckpfeiler in der Diabetes-Therapie: Im Blut landet weniger Zucker, starke Blutzuckerschwankungen lassen nach, die Insulinproduktion wird wieder angekurbelt und das Abnehmen fällt leichter. Mit 100 alltagstauglichen Rezepten zeigen die renommierten TV-Ärzte in diesem Kochbuch, wie man den Blutzucker genussvoll in den Griff bekommen kann. Denn diese Ernährung macht nicht nur gesund, sie schmeckt auch richtig gut!