Luise Walther: Neurozentriertes Training
Neurozentriertes Training
Buch
- So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität
- bodyLIFE Medien GmbH, 02/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783949966118
- Bestellnummer: 11741260
- Umfang: 157 Seiten
- Gewicht: 476 g
- Maße: 240 x 170 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 20.2.2024
Klappentext
Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren!Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das unglaubliche Potenzial, das man mit gezieltem Gleichgewichtstraining ausschöpfen kann. Dieses Buch will das ändern.
Luise Walther erklärt anschaulich die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung und Atmung und zeigt mit einfachen Beispielen und Übungen, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können - in jedem Alter.
Ein verbessertes Gleichgewicht wirkt sich positiv auf unsere Körperhaltung und unsere Mobilität aus und wir können uns wieder frei und ausgeglichen bewegen.
Machen wir gemeinsam mit Luise Walther den ersten Schritt in einen unbeschwerten Alltag!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Luise Walther
Neurozentriertes Training
EUR 19,99*
