Leandra Fili: Zuckerfrei beginnt im Kopf, Kartoniert / Broschiert
Zuckerfrei beginnt im Kopf
- Die innere Haltung verändern und Zucker endlich loslassen. Mit zuckerfreien Rezepten und Alternativen zu beliebten Süßigkeiten. Raus aus der Zuckermatrix!
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- Verlag:
- Humboldt Verlag, 02/2027
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783842632479
- Artikelnummer:
- 12941003
- Umfang:
- 180 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 25.2.2027
Klappentext
Zucker loslassen, ohne Verzicht: Viele scheitern, weil sie die Gesetzmäßigkeiten des Zuckerfreiwerdens nicht kennen - die weniger mit Willenskraft zu tun haben als mit Gefühlen, Gewohnheiten und Biochemie. Vom Aschenputtel-Komplex und Viktor Frankls Gedanken bis zur Aladdin-Formel verbindet sie Psychologie, Philosophie und Biochemie mit Ernährungswissen. Zuckerfrei-Feng-Shui und Supermarktpsychologie zeigen, wie das Umfeld den Griff zu industriell gesüßter Schokolade beeinflusst. Ihre Reise und Rezepte zeigen, wie Torten, Schokolade und Süßigkeiten ausschließlich mit Datteln gelingen - nährstoffreich, lecker und gut für Körper, Geist und Seele. Sitzt die Jeans lockerer, ein schöner Nebeneffekt.
Anmerkungen:
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