Jor-El Caraballo: Shadow Work - Dein persönliches Workbook
Shadow Work - Dein persönliches Workbook
Buch
- Heile dein inneres Kind mit Schattenarbeit - Anleitung und Übungen, um dein verborgenes Selbst zu entdecken. Mit Affirmationen, Platz zum Reinschreiben, Reflexionsfragen und Journaling
- Originaltitel: The Shadow Work Workbook
- Übersetzung: Simone Fischer
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- MVG Moderne Vlgs. Ges., 06/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783747405284
- Bestellnummer: 11764248
- Umfang: 252 Seiten
- Gewicht: 410 g
- Maße: 212 x 147 mm
- Stärke: 19 mm
- Erscheinungstermin: 18.6.2024
Klappentext
Shadow Work - die Arbeit mit unseren Schatten, Schmerzen, Traumata und unseren Unvollkommenheiten - ist ein mächtiges Werkzeug, das hilft, uns selbst und unsere schwierigen Anteile anzunehmen und zu akzeptieren. So lernen wir, unser inneres Kind mit bedingungsloser Selbstliebe zu heilen.Der lizenzierte Therapeut Jor-El Caraballo liefert mit diesem Workbook den idealen Einstieg mit einer ausführlichen Erklärung, was Schattenarbeit ist, wie sie funktioniert und wie sie hilft, sowie geführten Meditationen und begleitenden Journaling-Prompts und Affirmationen, die durch die eigene, individuelle Schattenarbeit führen. Der perfekte Begleiter, um tiefer in sein Inneres zu schauen und ein glückliches und friedvolles Leben zu führen.
Anmerkungen:
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