Jennifer Van Allen: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Buch
- Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
- Originaltitel: The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training
- Übersetzung: Ulrike Kretschmer
Leseprobe
- Suedwest Verlag, 02/2017
- Einband: Flexibler Einband, 23 Fotos
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517095288
- Bestellnummer: 5692246
- Umfang: 256 Seiten
- Sonstiges: 23 Fotos
- Gewicht: 849 g
- Maße: 238 x 199 mm
- Stärke: 22 mm
- Erscheinungstermin: 27.2.2017
Klappentext
Erfolgreich finishen!Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.
Anmerkungen:
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