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Hermann Aschwer
Triathlon: Training ab 40

Ironman Edition

Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch konkrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Langdista…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 22,95*

Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt Er ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorber…

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Buch

EUR 26,00*

Hubert Beck
Das große Buch vom Ultramarathon

Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainieren Marathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck teilt in diesem Buch seine umfangreiche Erfahrung im Bereich Ultral…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 32,00*

Thilo Behla, Sylvia Behla, Klaus Harnach
KOMPASS Wanderführer Sauerland mit Rothaarsteig, 50 Touren mit Extra-Tourenkarte

KOMPASS-KARTEN, Kompass Wanderführer -Band 5310

KOMPASS Karten Verlag - seit 1953 arbeiten wir daran Dich sicher an Dein Ziel zu bringen und neue Wege zu entdecken. Unsere Produkte sollen Dich begeistern und inspirieren. Wir wollen Dich mit der Leidens…

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Buch

EUR 15,50*

Isabel Bogdan
Laufen

Eine Frau läuft zurück ins Leben. Eine Frau glaubt nach einem erschütternden Verlust, am Ende ihrer Kraft zu sein. Dennoch beginnt sie zu laufen. Ihre Runden werden von Woche zu Woche länger - und was al…

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Buch

EUR 11,00*

Norbert Forsch
KOMPASS Wanderführer Taunus, Naturpark Taunus, Naturpark Rhein-Taunus, Lahn-Taunus, 60 Touren mit Extra-Tourenkarte

KOMPASS-KARTEN, Kompass Wanderführer -Band 5235

KOMPASS Karten Verlag - seit 1953 arbeiten wir daran Dich sicher an Dein Ziel zu bringen und neue Wege zu entdecken. Unsere Produkte sollen Dich begeistern und inspirieren. Wir wollen Dich mit der Leidens…

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Buch

EUR 15,50*

Julie Freeman, Simon Freeman,
Running Wild & Free

16 der atemberaubendsten Trail-Running-Routen weltweit Für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet, stellt dieses Buch die aufregendsten und landschaftlich reizvollsten Trailrunning-Routen rund um …

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Buch

EUR 25,00*

Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Volkslaufbuch

Jeder kann laufen! Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie man die Freude am Laufen (wieder neu) für sich entdeckt, ganz ohne komplizierte Trainingspläne und ohne de…

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Buch

EUR 19,99*

Wolfgang Heitzmann
KOMPASS Wanderführer 5911 Mallorca

Kompass Wanderführer -Band 5911

Die KOMPASS Wanderführer enthalten eine praktische Tourenübersicht mit exakten Wegbeschreibungen und Höhenprofil. Die beigelegte Tourenkarte im Maßstab 1:100.000 erleichtert die Planung Ihrer Tour. Destin…

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Buch

EUR 14,99*

Frank-Peter Herbst, Lars Dörenmeier
Reise Know-How Reiseführer Südschweden

Reise Know-How Reiseführer: Südschweden entdecken! Rot-weiße Sommerhäuschen, weite und unberührte Wälder mit Elchen und liebenswerte und freundliche Bewohner: Südschweden wird auch heute noch dem Verspr…

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Buch

EUR 24,90*

Werner Heriszt
KOMPASS Wanderführer Wien mit Wienerwald, Wein- und Waldviertel, 60 Touren mit Extra-Tourenkarte

Kompass Wanderführer -Band 5635, KOMPASS-KARTEN

Die Vorteile des Wanderführers auf einen Blick: - Von KOMPASS-Experten erwanderte Touren - Jede Tour mit Höhenprofil und Kartenausschnitt - Ausflugs- und Übernachtungstipps - Kostenloser Download der GPX-…

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Buch

EUR 15,50*

Eugen Hüsler
KOMPASS guida escursionistica Dolomiti di Sesto, Parco Naturale Tre Cime, 50 itinerari

KOMPASS-KARTEN, Kompass Wanderführer -Band 5737

KOMPASS casa editrice di mappe - dal 1953 lavoriamo per portarti in sicurezza alla tua meta e per scoprire nuovi percorsi. I nostri prodotti vogliono entusiasmarti e ispirarti. Vogliamo trasmetterti la pa…

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Buch

EUR 17,50*

Alexander James, Hugh Jones
Die schönsten Marathons der Welt

In den vergangenen Jahren haben sich Marathons zu einem weltweiten Volksvergnügen entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet eine eigene Laufveranstaltung aus. Die jeweils bis zu 40 000 Startplätze sind …

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Buch

EUR 19,99*

Nils Kindel
Handbuch Laufen

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassend…

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Buch

EUR 24,00*

Matthias Marquardt
100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner's High i…

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Buch

EUR 16,90*

Matthias Marquardt
Die Laufbibel

Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit - und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich v…

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Buch

EUR 39,90*

Chris Napier,
Lauftraining - Die Anatomie verstehen

Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunlic…

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Buch

EUR 22,95*

Michael Sänger
KOMPASS Wanderführer Wandertrilogie Allgäu, 84 Touren mit Extra-Tourenkarte

KOMPASS-KARTEN, Kompass Wanderführer -Band 5422

KOMPASS Karten Verlag - seit 1953 arbeiten wir daran Dich sicher an Dein Ziel zu bringen und neue Wege zu entdecken. Unsere Produkte sollen Dich begeistern und inspirieren. Wir wollen Dich mit der Leidens…

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Buch

EUR 17,50*

Brigitte Schäfer
KOMPASS Wanderführer Kleinwalsertal, 35 Touren mit Extra-Tourenkarte

KOMPASS-KARTEN, Kompass Wanderführer -Band 5674

KOMPASS Karten Verlag - seit 1953 arbeiten wir daran Dich sicher an Dein Ziel zu bringen und neue Wege zu entdecken. Unsere Produkte sollen Dich begeistern und inspirieren. Wir wollen Dich mit der Leidens…

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Buch

EUR 15,50*

Nicole Staudinger
Läuft schon!

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß! "Mein erster Lauf-Versuch …

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Buch

EUR 14,99*

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