Die Beauty-Fitness-Formel - Ingo Froböse (Buch)

Ingo Froböse: Die Beauty-Fitness-Formel

Ingo Froböse

Die Beauty-Fitness-Formel

Buch

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

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ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 10/2018
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783898838146
Bestellnummer: 8223993
Umfang: 200 Seiten
Auflage: Nachdruck
Gewicht: 785 g
Maße: 246 x 196 mm
Stärke: 22 mm
Erscheinungstermin: 5.10.2018

Klappentext

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. Denn das Geheimnis lautet: Wahre Schönheit kommt von innen und unser Stoffwechsel ist der Schlüssel für ein langes Leben und strahlendes Aussehen. Der Fitnesspapst und bekannte Mediziner Prof. Froböse verrät die wichtigsten Nährstoffe für eine frische, strahlende Haut und vitale Zellen. Seine Tipps für eine erfolgreiche Zellerneuerung und erholsamen Schönheitsschlaf lassen jeden strahlen. Gezielte Übungen für straffe Arme und eine schlanke Taille sowie schnelle Rezepte zum Entgiften und für mehr Muskelpower runden das effektive Vital-Programm ab. Leicht verständlich, alltagstauglich und wissenschaftlich geprüft: Wer seinen Stoffwechsel clever auf Trab bringt, lässt die anderen alt aussehen. Denn auch neueste Forschungen bestätigen, dass es viele Möglichkeiten gibt, unser biologisches Alter zu beeinflussen - und jeder selbst etwas dafür tun kann!

Biografie

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, an der er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Zudem ist er wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger und darüber hinaus als Autor für namhafte Zeitschriften und Fachverlage tätig.