Henrik Brandt: Weniger Stress durch Meditation (CD)

Weniger Stress durch Meditation

CD

CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

Übungen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Sebstbewusstsein im Leben
Gelesen von: Henrik Brandt

Henrik Brandt: Weniger Stress durch Meditation, CD

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Brandt, Henrik, 2014
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783981036787
Bestellnummer: 6482932
Copyright-Jahr: 2014
Spielzeit: 1 Std. 5 Min.
Erscheinungstermin: 15.11.2014

Kurzbeschreibung

Die acht Meditationen helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

Inhaltsangabe

1. Erwachen 2. Elemente-Atmung 3. Lebenskraft 4. Sinnlichkeit 5. Liebe 6. Kreativität 7. Klarheit 8. Selbstbewusstsein

Klappentext

Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose.
Gesamtspielzeit: 65 Minuten

Biografie (Henrik Brandt)

Der Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. Er hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche CDs mit Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken veröffentlicht.

Biografie (Henrik Brandt)

Der Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. Er hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche CDs mit Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken veröffentlicht.