Dietrich Grönemeyer: Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche
Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche
Buch
- FISCHER Taschenbuch, 04/2011
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783596190386
- Bestellnummer: 9021564
- Umfang: 101 Seiten
- Auflage: 5. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2011
- Gewicht: 175 g
- Maße: 135 x 85 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 12.4.2011
- Serie: Fischer Taschenbücher Allgemeine Reihe - Band 19038
Klappentext
Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im TaschenformatAlles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten Gymnastikübungen ("Turne bis zur Urne!"), lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ("Stark mit Magerquark"), Tipps rund um die Wirbelsäule, um Herz und Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe, eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.
Anmerkungen:
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