Das glückliche Gehirn - Daniel G. Amen (Buch)

Daniel G. Amen: Das glückliche Gehirn

Das glückliche Gehirn

Buch

Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns
Originaltitel: Change Your Brain, Change Your Life
Übersetzung: Stefanie Hutter

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Goldmann, 07/2010
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783442171521
Bestellnummer: 2234828
Umfang: 480 Seiten
Sonstiges: 1-farbig, ca. 100 Illustrationen
Copyright-Jahr: 2010
Gewicht: 455 g
Maße: 182 x 126 mm
Stärke: 33 mm
Erscheinungstermin: 19.7.2010
Serie: Goldmanns Taschenbücher - Band 17152

Beschreibung

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit, negative Gedankenspiralen - wir können sie besiegen!

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen und Techniken zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.

Klappentext

Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit, negative Gedankenspiralen - wir können sie besiegen!

Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.