Christian Lüdke: Haben wir alles?, Kartoniert / Broschiert
Haben wir alles?
- Ein Ratgeber für emotionale Notfälle
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- Verlag:
- medhochzwei Verlag, 03/2027
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783988002006
- Umfang:
- 120 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 15.3.2027
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Klappentext
Haben wir alles? Diese Frage kennen wir aus dem Alltag. Doch was ist, wenn in einer emotionalen Krise etwas fehlt - Halt, Orientierung oder innere Ruhe?
Ob Trennung, Liebeskummer, Konflikte, Kränkungen oder Jobverlust: "Haben wir alles?" ist ein verständlicher Ratgeber für emotionale Notfälle. Er lädt dazu ein, nach innen zu schauen und eine ehrliche Bestandsaufnahme zu machen: Was trägt mich? Und was brauche ich jetzt?
Schritt für Schritt begleitet Dr. Christian Lüdke durch belastende Phasen: von der ersten Stabilisierung, über die Auseinandersetzung mit alten Mustern, bis hin zu mehr Selbstvertrauen und neuer Handlungskraft. Konkrete Impulse und Übungen helfen, eigene Ressourcen wiederzuentdecken und im Alltag mental stärker zu werden.
Die zentrale Botschaft: Vieles von dem, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Dieses Buch hilft dir, es wiederzufinden.
Biografie
Dr. Christian Lüdke ist approbierter Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und Geschäftsführer der TERAPON Consulting GmbH. Seit 1997 ist er regelmäßiger Experte und Interviewpartner von Fernsehsendern und Presse zu psychologischen und erziehungswissenschaftlichen Themen.Anmerkungen:
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