Carsten Bönnen: So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies
So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies
Buch
- Wiley-VCH GmbH, 09/2016
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783527713370
- Bestellnummer: 3031759
- Umfang: 128 Seiten
- Gewicht: 350 g
- Maße: 241 x 177 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 21.9.2016
- Serie: für Dummies
Klappentext
Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer fühlt, der strahlt dies auch aus und wird seltener Ziel eines Angriffs. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie gefährliche Situationen vermeiden oder mithilfe von Deeskalation entschärfen, getreu dem Motto: »Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf«. Carsten Bönnen vermittelt Ihnen auch, wie Sie sich im Fall des Falls einfach und effektiv wehren können. Schritt für Schritt und mithilfe zahlreicher farbiger Fotos erlernen Sie Techniken, mit denen Sie sich gegen unterschiedliche Angriffe wehren können. Verteidigungstechniken gegen Grabschen und Festhalten, Schlagen und Treten werden dabei ebenso vermittelt wie die Verteidigung am und vom Boden aus. So sind Sie gut gewappnet und verteidigungsbereit, falls es notwendig sein sollte.Biografie
Carsten Bönnen erlangte seinen M. A. in Computerlinguistik und künstlicher Intelligenz im Jahr 2001. Im selben Jahr begann er seine Karriere bei der SAP AG, wo er zunächst als Java-Entwickler und -Schulungsleiter und später als Berater tätig wurde. Ende 2002 wurde er Product Manager für das SAP NetWeaver Portal; 2003 übernahm er für ein neues Tool namens GUI Machine, das später als Visual Composer bekannt wurde, das Produktmanagement. Nachdem er über Jahre den Visual Composer betreut hat - auch als Produktmanager für die UI-Strategie, arbeitet er inzwischen als Director of Technology Strategy für das Strategic Alliance Management Microsoft.Anmerkungen:
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