lesen.de - Leidenschaft für Musik

Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
Mental Shower

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck - jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der »friedvolle Krieger« Yas…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 21,00*

Jörg Sprave
Selbstverteidigung und Notwehr

In Zeiten zunehmender Unsicherheit und steigender Kriminalität ist Selbstverteidigung wichtig. Die Kriminalstatistiken und Berichte in den Medien zeigen deutlich, dass wir in unsicheren Zeiten leben. Wenn…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Sven Ackermann
Scharfe Gewalt

Messerkampf ist eines der umstrittensten Themen in den Kampfkünsten. Überall gibt es Techniken zur Messerabwehr und zum Überleben im Messerkampf, doch funktionieren diese Techniken auch? Die Gefahr und di…

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

Sven Ackermann, Andreas Leffler
Selbstverteidigung

Herzlich willkommen in einer Welt, die Einige von Ihnen vielleicht gar nicht wirklich entdecken wollten. Herzlich willkommen in einer Welt, in der es hässlich, brutal und oft auch menschenverachtend zugeh…

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

Maik Albrecht, Frank Rudolph
Gewalt

Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ihre Verteidigung ist sie bereit zu sterben. Auf den Menschen übertragen heißt das, wir sind friedlich, solange wir nicht bedroht werden. Aber falls…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,90*

Maik Albrecht, Frank Rudolph
Tigersturz und Ringerbrücke

Vorbemerkung Die Ziele dieses Buches I. Dehnung II. Übungen zum Kraftaufbau III. Das Training der inneren Kraft IV. Grundprinzipien des Trainings für Kampfkünste V. Das Ausnutzen der Schwerkraft VI. Train…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,90*

Maik Albrecht, Frank Rudolph
Wu

Geheimnisvolle Mönchskrieger mit scheinbar übernatürlichen Fähigkeiten, die sie in spektakulären Vorführungen zur Schau stellen, und eine Unzahl von Kungfu-Filmen prägten bislang das Bild des Wushu im Aus…

sofort lieferbar

Buch

EUR 23,80*

Rahaman Ali
Mein Bruder, Muhammad Ali

Laut. Stark. Kämpferisch. Wenige Sportler haben die Welt so sehr geprägt wie "der Größte". Ob als Cassius Marcellus Clay, als er Olympisches Gold in Rom 1960 erkämpfte, oder als Muhammad Ali in New Orlean…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 29,90*

Steve Allely, Jim Welch, Mike Westvang, Tim Baker
Die Bibel des traditionellen Bogenbaus 4

Diese Reihe richtet sich an Bogenschützen und Handwerker, die die alte Kunst des Bogenbauens wieder für sich entdeckt haben. Daneben gibt diese Buchreihe tiefe Einblicke über die in der Geschichte bisher …

sofort lieferbar

Buch

EUR 34,00*

John Armstead,
Kung-Fu

KUNG-FU: J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körpersc…

sofort lieferbar

Buch

EUR 12,80*

Andreas Aumann, Franco de Leonardis
Solodrills im Kampfsport

Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf Drilltraining zurückgegriffen. Beim Drilltraining handelt es sich um Koordinationstraining mit dem Ziel, …

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,95*

Frank Bächle, Steffen Heckele,
999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen

Ringen, Raufen und Kämpfen, aber wie? In diesem neuesten Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld "Zweikämpfen" und "Kampfsportarten" aufgezeigt. Sowohl der Lehrer in der …

sofort lieferbar

Buch

EUR 23,00*

Frank Bächle, Steffen Heckele
Doppelstunde Ringen und Raufen

Doppelstunde Sport -Band 10

Auf der Basis eines zweikampfgemäßen Konzepts bietet die Doppelstunde Ringen und Raufen vielfältige und altersgemäße Unterrichtseinheiten zur Vermittlung des regelgerechten Ringen und Raufens in der Schul…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,90*

Tim Baker, David Tukura, Paul Comstock, Gabriela Cosgrove
Die Bibel des traditionellen Bogenbaus / Die Bibel des traditionellen Bogenbaus, Band 3 - Softcover

Dritter Band (von insgesamt vier) des amerikanischen Standardwerkes zu traditonellem Bogenbau. Inhalt Band 3: Traditionelle Wurzeln, Werkzeuge für den Bogenbau, Bogen aus aller Welt, Koreanischer Bogenbau…

sofort lieferbar

Buch

EUR 29,00*

Alexander Bedranowsky
Meine Kämpfe

Edition Lepidoptera

In MEINE KÄMPFE rekapituliert Alexander Bedranowsky seine einzigartige Wrestling-Kariere, die durch einen Wirbelsäulenbruch ein plötzliches Ende fand. Berühmt-berüchtigt war er als Thumbtack Jack vor alle…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,50*

Carsten Bönnen
So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer fühlt, der strahlt dies auch aus und wird seltener Ziel eines Angriffs. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Si…

sofort lieferbar

Buch

EUR 12,99*

Andrew Bramstone
BUSHCRAFT FÜR EINSTEIGER - Der praxisnahe Survival-Guide: In einfachen Schritten zum Überlebensprofi - Die ultimativen Überlebenstechniken von den Navy SEALs und besten Survivalexperten

Überlebenstechniken - Wie Sie für jede lebensbedrohliche Notsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen! Würden Sie alleine in der Wildnis überleben? Wüssten Si…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,90*

Christian Bülow
Hapkido

Mit Fachterminologie in lateinischer und koreanischer Schrift, stellt sich das Buch von Meister Christian Bülow in 25 verschiedenen Kapiteln, mit insgesamt über 750 Abbildungen, als ein deutsches Standard…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 32,95*

André Busche
Schießnachweis

Dieser praktische Schießnachweis für Schützen und Jäger bietet mehr als 100 Eintragungsmöglichkeiten für den gesetzlich geforderten Nachweis der regelmäßigen Teilnahme am sportlichen Schießbetrieb und Wet…

sofort lieferbar

Buch

EUR 3,95*

Coralie Camilli,
Kampfkunst

IMD

Coralie Camillis Essay über die Praxis des Aikido untersucht den Verhaltenskodex der Samurai, Bushido, (der Weg [do] des Kriegers [bushi]), um klassische Begriffe wie »Kraft und Macht, Handlung, Bewegung …

sofort lieferbar

Buch

EUR 13,00*