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    Oliver Bertram: Women's Health Der Fitness-Kompass, Buch

    Oliver Bertram
    Women's Health Der Fitness-Kompass

    Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    2
    Ingo Froböse: 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht, Buch

    Ingo Froböse
    9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

    Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten.  Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen, die …

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    Buch
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    3
    Cindy Brehse: Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren, Buch

    Cindy Brehse
    Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

    Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fitnesstrai…

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    Buch
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    4
    Benita Cantieni: Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling, Buch

    Benita Cantieni
    Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

    Lebenslang beweglich Benita Cantieni zeigt in ihrem neuen Buch, wie man auch im fortgeschrittenen Alter etwas Gutes für die Haltung, Gelenkigkeit, Schmerzfreiheit und Bewegungsfreude tun kann. Ihr weite…

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    5
    Jonas Deichmann: Crossing America, Buch

    Jonas Deichmann
    Crossing America

    POLYGLOTT Abenteuer und Reiseberichte

    Jeden Tag einen Marathon, 120 Tage lang, einmal quer durch die USA von San Francisco im Westen bis an die Ostküste, wo er zum krönenden Abschluss den New York-Marathon mitläuft. Dieser Herausforderung ste…

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    Buch
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    6
    Christoph Delp: Perfektes Hanteltraining, Buch

    Christoph Delp
    Perfektes Hanteltraining

    Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlgefühl du…

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    7
    Gabi Fastner: Sportlich aktiv mit 50+, Buch

    Gabi Fastner
    Sportlich aktiv mit 50+

    50 ist das neue 30! In meinem Buch Sportlich aktiv mit 50+ erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen und praktischen Tipps Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer erhalten oder sogar steigern können. O…

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    8
    Ingo Froböse: Anti-Bauchfett-Formel, Buch

    Ingo Froböse
    Anti-Bauchfett-Formel

    In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist …

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    9
    Christine Grän: Amerikaner schießen nicht auf Golfer, Buch

    Christine Grän
    Amerikaner schießen nicht auf Golfer

    Wenn Gott und der Teufel in Kabul um eine Seele spielen, so ist dies zweifellos ein aufregendes Duell zwischen Himmel und Hölle und der furiose Auftakt zu einer literarischen Golfrunde um den ganzen Globu…

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    Buch
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    Jörg Heinisch: Das Buch der ungewöhnlichen Fußballspiele, Buch

    Jörg Heinisch
    Das Buch der ungewöhnlichen Fußballspiele

    In dieser Sammlung bizarrer Fußballspiele stoßen Sie auf teils nicht zu glaubende Geschehnisse. Freuen dürfen Sie sich in Band 1 beispielsweise auf die Frage, ob man bei einem Elfmeterschießen nicht einen…

    lieferbar ab 3.5.2024.
    Buch
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    11
    Claus Melchior: 57, 58, 59, Sechzig!, Buch

    Claus Melchior
    57, 58, 59, Sechzig!

    Die Fußballabteilung des TSV 1860 München feiert 2024 das 125. Jubiläum ihrer Gründung. Auch wenn die Löwen derzeit nur drittklassig spielen, können sie auf eine imposante Geschichte zurückblicken und erf…

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    12
    Bernhard Moestl: Das geheime Wissen der Ninja, Buch

    Bernhard Moestl
    Das geheime Wissen der Ninja

    » Wer Angst vor dem Klimawandel hat, lernt von der Anpassungsfähigkeit der japanischen Ninja. Wer sich vor Arbeitsplatzverlust sorgt, lernt von der Wandlungsfähigkeit der Ninja. Wer sich vor Veränderung …

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    Saulo Ribeiro: Das große Buch des Jiu-Jitsu, Buch

    Saulo Ribeiro
    Das große Buch des Jiu-Jitsu

    Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Standardwerk sein gesamtes Wissen über diesen aufstrebenden Kampfsport weiter. Die relativ junge Disziplin k…

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    14
    Tobias Schächter: Der Regelbrecher, Buch

    Tobias Schächter
    Der Regelbrecher

    Provokateur, Motivator, Taktiker das erste Buch über den Erfolgstrainer Thomas Tuchel gilt als einer der besten Trainer der Welt nicht erst seit seinem Champions-League-Sieg 2021 mit dem FC Chelsea. …

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    15
    Sigrid Schöpe: Bodenarbeit mit Pferden, Buch

    Sigrid Schöpe
    Bodenarbeit mit Pferden

    Egal ob Warmblut, Araber oder Shetland-Pony - Bodenarbeit gymnastiziert jedes Pferd, schafft Vertrauen und bringt Abwechslung in den Alltag von Pferd und Reiter. Das Pferd entwickelt ein besseres Körperge…

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    Sigrid Schöpe: Zirkustricks mit Pferden, Buch

    Sigrid Schöpe
    Zirkustricks mit Pferden

    Zirkusarbeit begeistert alle! Egal ob Westernpferd oder Dressurcrack: Die pfiffigen Übungen bringen Abwechslung in den Trainingsalltag und stärken die Partnerschaft zwischen Pferd und Reiter. Dieses Buch …

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    Volker Traumann: Die 50 besten Zirkusspiele, Buch

    Volker Traumann
    Die 50 besten Zirkusspiele

    Don Bosco MiniSpielothek

    Manege frei! Akrobaten, Clowns, Jongleure, Fakire und Seilkünstler finden in diesem preiswerten Pocket die 50 besten Zirkusspiele für Kinder und Jugendliche von fünf bis zwölf Jahren: Spiele für Clownerie…

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    Jan Ullrich: Der Grenzgänger, Buch

    Jan Ullrich
    Der Grenzgänger

    Er gilt als einer der größten Sportler, die das Land je gesehen hat. 1997 gewann Jan Ullrich als bislang erster und einziger Deutscher die Tour de France. In den folgenden Jahren entfachte er mit seinen D…

    lieferbar ab 25.6.2024.
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    Sharon Wilsie: Sprachkurs Pferd, Buch

    Sharon Wilsie
    Sprachkurs Pferd

    Endlich die Sprache der Pferde sprechen! Mit Sharon Wilsies bahnbrechender Methode wird dieser Wunsch vieler Reiter und Pferdehalter Wirklichkeit. Die Pferdeexpertin erklärt die Grundlagen der Kommunikati…

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    20
    Carina Wolfram: Nur noch kurz die Welt sehen, Buch

    Carina Wolfram
    Nur noch kurz die Welt sehen

    The man who wanted to see it all Wie ist es, das gesamte Erwachsenenleben unterwegs zu sein? Heinz Stücke aus Hövelhof hat es erlebt. 22 Jahre alt war er, als er sein ostwestfälisches Heimatdörfchen mit…

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