PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON
Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden.
Titel 1 / 5:35 / WILLKOMMEN
Titel 2 / 2:50 / VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION
Titel 3 / 8:36 / VORBEREITUNG ZUR KÖRPERW…
Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine äußerst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte für alle Übungen lauten: mühel…
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Der Zustand einer bewusst erlebten, tiefen Entspannung ist überaus heilsam und stärkend, denn in diesem Zustand kommt es zu erst…
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Willenskraft hat einen enormen Einfluss auf ein gelingendes und erfülltes Leben. Dabei spielen Zielsetzung und Motivation eine entscheidende Rolle. Mi…
Atem ist Leben. Atementspannung ist einer der einfachsten und schnellst wirksamsten Methoden zur Entspannung. Nachhaltig, zum Schlafen oder nur in kurzen Momenten mit hoher Stressbelastung. Irina Schulz w…
AUTOGENES TRAINING
NACHHALTIGE ENTSPANNUNG UND GESUNDER SCHLAF
Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Titel 1: WILLKOMMEN // 4:20
Titel 2: VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION // 1:35
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Wunderschöne HÖRPROBEN unserer CDs finden Sie auf minddrops.de
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Dich erwarten hier 3 wunderschöne Fantasiereisen. Du wirst in einer sternklaren Nacht eine ungewöhnliche Erkenntnis haben. Du wirst De…
Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …
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