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Roger Frampton,
Mobility for life

Endlich wieder beweglicher sein! Und das in nur 10 Minuten am Tag, von zuhause aus und ohne Geräte! Eine schlechte Haltung, Gelenk- und Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht, die häufigen Symptome der …

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Buch
EUR 18,00*

Kicker Redaktion
Kicker Fußball Almanach 2026

Der perfekte Begleiter für Fußballfans: Der "Kicker Almanach 2026" Der "Kicker Almanach 2026" ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle Fußballfans, die sich für die nationalen und internationalen Entw…

lieferbar ab 18.9.2025.
Buch
EUR 20,00*

Holle Bartosch
Tempotraining

Copress Sportinform

Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungspro…

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Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt Er ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorber…

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EUR 26,00*

Hubert Beck
Das große Buch vom Ultramarathon

Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainieren Marathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck teilt in diesem Buch seine umfangreiche Erfahrung im Bereich Ultral…

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Buch
EUR 32,00*

Beka, Poupard, Joel Jutge
Rugby

Mit Hilfe der Comic-Serie The Rugbymen Rugby-Regeln verstehen lernen Aufbau des Spielfelds und Erläuterung der Spieler-Positionen Prinzip und Ablauf eines Rugby-Spiels Spielzüge, Taktik und Strategie …

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Buch
EUR 19,90*

Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez
Fitness Minis

Dieses Buch-Bundle beinhaltet vier Bücher aus der beliebten Fitness-Reihe 'Ohne viel Blabla'. Das Bundle ist perfekt für alle, die effektiv und mit Spaß zuhause trainieren möchten - ganz ohne Fitnessstudi…

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Buch
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Matthias Greulich, Elmar Neveling
Fußball-Taktik

Heutzutage möchte der Fußballinteressierte nicht nur Ergebnis und Torschützen einer Partie kennen, er will das Spiel verstehen. Anhand zahlreicher Experten-Interviews, Spielanalysen und Anekdoten geben di…

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Tobias Gunst
Besser fit

Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und Stress Fitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Rat…

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Nicola Jane Hobbs
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänze…

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Rolf Kalb, Thomas Hein
Snooker

Snooker ist ein faszinierender Sport: Taktische Finesse, technisches Können, mentale Härte und oft genug auch ein Schuss Genialität gehen gerade bei Spitzenspielern eine einzigartige Verbindung ein. Kein …

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Kicker
Kicker Fußball Almanach 2025

Das Fußballbuch für jeden Fußballfan - Alle Fakten zum deutschen und internationalen Fußball Schon seit Jahrzehnten ist der  kicker Fußball-Almanach  für alle Fußballfans und Statistiker:innen das un…

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Joachim Kopp
Pétanque. Grundlagen, Technik, Taktik, Training, Spielformen.

Pétanque: Ein Stück französische Lebensart erobert den Freizeitsport Pétanque gilt als der wohl schönste Export von Savoir-vivre seit dem Merlot. Das Spiel mit den Metallkugeln ist immer häufiger in deu…

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Sabine Krieger
Positive Aging Yoga

Wir alle wissen: Das Älterwerden bringt Herausforderungen mit sich. 'Positive Aging Yoga' zeigt einen praxisorientierten Weg auf, wie man die Veränderungen annehmen und die positiven Aspekte des Älterwerd…

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James Montague,
Unter Ultras

Für die einen sind Ultras eine faszinierende Fan-Bewegung, für die anderen gleichzusetzen mit rechtsradikalen Hooligans - aber was stimmt? James Montague ist tief in die Ultra-Szene in den unterschiedlich…

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Egon Müller
Mein Leben am Limit. Autobiografie des Speedway-Grand Signeur.

Egon Müller hat als bislang einziger Deutscher die Weltmeisterschaft im Speedway gewonnen und wurde außerdem dreimal Langbahnweltmeister. Noch bevor der Motorradrennsportler überhaupt einen Führerschein h…

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Elmar Neveling
Jürgen Klopp

Jürgen Klopp: Seine Erfolgsstory vom Fußballspieler zum Meistermacher Elmar Neveling liefert in dieser brandaktuellen Biographie Jürgen Klopps nicht nur eine tiefgründige Analyse der bemerkenswerten …

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Simeon Niel-Asher
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt…

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Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser…

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Andrea Röwekamp
Rückentraining mit Theraband und Pezziball

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stell…

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