Achtsamkeitsübungen – alle Bücher, CDs und Diverse online kaufen

Alexandra Andersen
Hand aufs Herz - Spielerische Achtsamkeitsübungen für Grundschulkinder

Praxiserprobter Methodenband mit spielerischen Achtsamkeitsübungen, für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, Klasse 1-4 +++ 40 praktische Übungen, die Kindern helfen, entspannt und a…

sofort lieferbar

Buch

Lars Baumann
Generalisierte Angststörung

Generalisierte Angststörung: Mit Expertenwissen, Alltagsstrategien und einfachen Übungen Schritt für Schritt zurück zu einem angstbefreiten Leben Ängste und Sorgen bestimmen Ihren Alltag? Endlose Grübels…

sofort lieferbar

Buch

Yvette Himmel
15 Minuten Achtsamkeit - die neue Glücksformel

Einfach einmal innehalten und das Glück, dass uns tagtäglich umgibt, erkennen - Momente der Achtsamkeit ermöglichen es uns, eine Verbindung zum Hier und Jetzt zu schaffen, im Moment zu verweilen, die Gege…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Achtsamkeit in der Partnerschaft

Miteinander zu meditieren ist ein Geschenk für die Liebe. Sich im Angesicht des anderen zu zeigen, ohne zu wissen, was der nächste Augenblick bringt, kann den Raum des Herzens in einer Weise öffnen, wie d…

sofort lieferbar

Buch

Sven Beck
Blüh auf!

Gärtnern ohne Stress - wer wünscht sich das nicht? Mit diesem Buch den eigenen Garten (wieder) mit mehr Ruhe gestalten und genießen lernen. Der Gartenblogger und Psychologe Sven Beck regt mit seinem B…

sofort lieferbar

Buch

Kira Willey,
Entspannt wie ein Panda

Gemeinsam mit Kindern achtsam und gelassen durch den Tag: Übungen und Rituale Die 30 praxis-erprobten Achtsamkeitsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übu…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Dhammavaro Jordan
Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und A…

sofort lieferbar

2 CDs

Afton L. Hassett,
Chronische Schmerzen überwinden

8 bis 16 Millionen - so viele Menschen sind aktuell von chronischen Schmerzen betroffen! Viele von ihnen leiden jahrelang, ohne passende Behandlung und Aussicht auf Besserung. Einen simplen, aber praxiser…

sofort lieferbar

Buch

Frank Berzbach
Das Alphabet der Lebenskunst

Seit der Antike beschäftigt uns die Ars vivendi - 'die Kunst zu leben'. Was macht sie aus, die Kunst des Lebens? Dazu will Frank Berzbach Anregungen geben: in 69 Miniaturen von A wie Achtsamkeitsübung übe…

sofort lieferbar

Buch

Gloria Trutnau,
Wie ich zum Flirt-Profi wurde - oder zur Chaos-Queen (wie man's nimmt)

Lesen & Mitmachen: Das perfekte Buch für die Ferien für Leser:innen ab 13 Jahren Die 15-jährige Juli möchte so schnell wie möglich cool und selbstbewusst werden, um den neuen Klassenkameraden von sich z…

sofort lieferbar

Buch

Alexandra Andersen
Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe

Unterrichtsmaterial für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, alle Fächer, Klasse 5-13 +++ Nehmen Sie das mentale Wohlbefinden Ihrer Schüler und Schülerinnen mithilfe des "Kartensets Acht…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Nikki Busch,
Dein Mädchenbuch: über 230 Ideen für mehr Glitzer im Leben

buch4you

In diesem Buch stecken über 230 kreative Ideen, die deinen Alltag garantiert verzaubern: entspannende Yoga- und Achtsamkeitsübungen, Persönlichkeitstests, coole Sprüche, Tipps für den perfekten Freundinne…

sofort lieferbar

Buch

Manfred Gerland
Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

sofort lieferbar

Buch

Martin Müller
365 Tage Achtsamkeit leben

Open Mind Circle -Band 1

Zusammenfassung: 365 Tage Achtsamkeit üben Ein Jahr voller Präsenz, innerer Ruhe und Lebensfreude In einer schnelllebigen Welt fällt es oft schwer, den Moment zu genießen und sich selbst wahrzunehmen. Die…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nhat Thich
Jeden Augenblick genießen

"Jeden Augenblick genießen" ist das konkreteste und am meisten an der Praxis orientierte Buch Thich Nhat Hanhs. Nach kurzen Einführungen in die verschiedenen Aspekte der Achtsamkeit folgen in jedem Kapite…

sofort lieferbar

Buch

Jutta Vogt-Tegen
Achtsamkeit Der Weg zur eigenen Wertschätzung + Mein Dankbarkeits-Tagebuch

Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit und eigener Wertschätzung! Auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur…

sofort lieferbar

Buch

Claudia Pade-Souid
Fantasievoll entspannen: ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit in der Familie

Achtsamkeit, Ruhe und Kraft für die ganze Familie: Gerade in der heutigen Zeit stehen viele Verpflichtungen und Termine im Familienalltag an. Momente, in denen alle für einen kurzen Augenblick innehalten …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kira Willey,
Achtsamkeit im Doppelpack

In einer hektischen Welt ist es besonders wichtig, Kindern Momente der Ruhe und Entspannung zu schenken. Mit unserem Achtsamkeitspaket erhältst du zwei wundervolle Bücher voller Achtsamkeits- und Meditati…

sofort lieferbar

Buch

Zoë Daniela Lorek
Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

Shinrinyoku ist ein japanisches Wort und steht für Waldbaden . Es gibt bereits zahlreiche Literatur über diese im Trend liegende Entspannungs- und Erholungsmethode. Dieses Buch stellt die Kursleiterinnen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
Das Achtsamkeitsbuch

'Die gewonnene Klarheit, Gleichmut und Konzentration bereichern das Leben und mindern den Alltagsstress.' stern GESUND LEBEN 'Umfassend und verständlich stellen die Autoren dar, wie die fernöstliche Ko…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Achtsamkeitsübungen" - alle Bücher, CDs und Diverse