Rückenschmerzen – Bücher, CDs, LPs und mehr

Spektrum Gesundheit 6/2026 - Rückenschmerzen

Liebe Leserinnen, liebe Leser, wenn auch Sie mit chronischen Rückenschmerzen kämpfen, haben Sie vielleicht schon Erfahrungen mit Osteopathie gemacht. Manche berichten nach einer Behandlung von augenblickl…

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Buch

Praxiskompendium Rückenschmerz und Sport

Unspezifische Rückenschmerzen sind relevant für das Gesundheitssystem und zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten. Körperliche Aktivität und Sport haben sich in der Therapie und Prävention als evident e…

lieferbar ab 12.2.2027.

Buch

Kerstin Hartje
Was Ihnen niemand erzählt über Rückenschmerzen

Bei Rückenproblemen und -schmerzen gibt dieses Buch völlig neue Antworten in Richtung Diagnose und Therapie. Es wird Ihnen leicht verständlich gezeigt, was in Ihrem Rücken wirklich vor sich geht und wie e…

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Buch

Hannu Luomajoki
Rückenschmerzen endlich im Griff

Rückenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles Mögliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen. Diese …

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Buch

Heinz-Michael Mayer
"An Rückenschmerzen stirbt man nicht".....und ein paar andere Geschichten

Die Erinnerungen handeln von der Entwicklung der minimal-invasiven Chirurgie der Wirbelsäule in den letzten 40 Jahren. Sie erzählen ausserdem den Lebens- und Karriereweg des Autors zwischen Familie, Opera…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitetViele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen . Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die Zahl der Betroffenen steigt ersch…

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Buch

Andrea Röwekamp
Rückentraining mit Theraband und Pezziball

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und GymnastikballMit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stellt …

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Buch

Lorina Grapengeter
Schröpfen für Einsteiger: Mit Cupping Schritt für Schritt Kopf- und Rückenschmerzen lindern, die Haut straffen und Faszien lösen - inkl. detaillierter Anleitung für das Schröpfen zuhause

Du suchst Entspannung und möchtest eine Vielzahl von Beschwerden lindern können? Du möchtest eine praktische Anleitung, um das Schröpfen ganz einfach selbst anzuwenden? Dann ist dieses Buch genau das Rich…

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Buch

Renate Folkers
Der Stuhl-Yoga Guide für Senioren über 60: Mit Stuhlyoga sanft beweglicher werden, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern und sicher durch den Alltag - inkl. 10-, 15- und 20-Minuten-Routinen uvm.

Stuhlyoga für Senioren über 60: Wie Sie Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht sanft verbessern - selbst wenn Sie lange keinen Sport gemacht haben Fällt das Aufstehen manchmal schwerer als früher? Spüren …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Peter Scholten
Werbelüge "Starker Rücken"

Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass gerade Profi-Sportler mit einem starken und muskulösen Rücken besonders häufig unter Bandscheibenvorfällen und Rückenschmerzen leiden? Warum das so ist? Weil ein sta…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Moritz Engberts
PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgenZwickt's im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden - und das a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Maria Felsner
Pilates

Das neue Pilates-Standardwerk!Als effektives Ganzkörpertraining schult Pilates Kraft, Balance und Flexibilität. Darüber hinaus ist es eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist harmonisiert, die Gru…

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Buch

Nicolai Napolski, Katharina Brinkmann
Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, die bis in die Beine ausstrahlen, sind nicht immer die Bandscheiben der Auslöser. Meist steckt eine Entzündung des Piriformis-Muskels dahinter, der auf den Ischiasne…

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Buch

Peter Greb
Ballengang

Die Auswirkungen der Gangart auf Körper, Geist und Seele sind bedeutender, als wir ahnen. Dr. med. Peter Greb beschäftigt sich seit 25 Jahren mit dem menschlichen Gangverhalten. Das natürliche Gehen ist w…

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Buch

Matthias Manke
Wenn der Orthopäde Rücken hat

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen …

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Buch

Holm Hennigsen
Die Zukunft der Rückenschmerztherapie

Chronische Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten und belastendsten Gesundheitsproblemen weltweit. Sie betreffen Millionen Menschen, schränken Lebensqualität und Arbeitsfähigkeit ein und stellen das Ge…

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Buch

Ingo Froböse
Rücken Express für Vielsitzer

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen fü…

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Buch

Susanne Kinzelmann-Gullotta
Die Yoga-Fußschule

Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Dear Santa - Eine Reise zum Nordpol (Blu-ray)

Weihnachten verläuft bei den Nolans in diesem Jahr etwas anders als gewohnt. Statt gemeinsam mit der ganzen Familie zu feiern, verschlägt es sie in weite Ferne: In einem verzauberten Geschäft entdecken si…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Dear Santa - Eine Reise zum Nordpol

Weihnachten verläuft bei den Nolans in diesem Jahr etwas anders als gewohnt. Statt gemeinsam mit der ganzen Familie zu feiern, verschlägt es sie in weite Ferne: In einem verzauberten Geschäft entdecken si…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Trefferliste "Rückenschmerzen" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr