Karatetraining – Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr

Fritz Oblinger
Renshuho Karate Training

Die Kata bilden einen zentralen Punkt des traditionellen Karatetraining. In ihnen bündeln sich Technik, Philosophie und Geist dieser Kampfkunst. Wer sie kontinuierlich und bewusst trainiert, erschließt si…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Karate Tiger 4 - Best of the Best (Blu-ray)

Kampfsport ist ihr Leben. Und sie sind die Besten: Fünf Amerikaner, die sich auf den Full-Contact-Karate-Kampf in Seoul vorbereiten. Ihr Gegner: Das koreanische Elite-Team, bißher unbesiegt. Voller Power…

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Blu-ray Disc

Prepare to Die

Diego Padilla sieht als 10-jähriger Junge mit an, wie der texanische Großgrundbesitzer Blaine Richtefield seinen Vater und seine Mutter töten lässt, da diese sein Angebot für ihren Besitz abgelehnt haben.…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

DVD

Joachim Grupp
Shotokan Karate

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka, die sich über das Training hinaus intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - insbesondere für Anfänger, Einsteiger und für Karateka mit er…

sofort lieferbar

Buch

Wolfgang Brockers
Karate Trainerhandbuch

Karate ist noch eine relativ junge Erscheinung in der deutschen und europäischen Sportlandschaft. Erst in den 1960er Jahren wurde Karate - zunächst mit vielen Vorurteilen bedacht - hierzulande bekannt. Ma…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Karate Tiger 4 - Best of the Best

Kampfsport ist ihr Leben. Und sie sind die Besten: Fünf Amerikaner, die sich auf den Full-Contact-Karate-Kampf in Seoul vorbereiten. Ihr Gegner: Das koreanische Elite-Team, bißher unbesiegt. Voller Power…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Bernd Hartlieb, David Kiewe, Ina Thierfelder
Karate optimieren

Das Autorenteam hat seine Expertise im Karate auf Grund seiner Trainertätigkeit und zahlreichen Wettkampferfolgen, insbesondere in Kata und Kumite, untermauert. Es vereint technische, sportliche und gesun…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Karate Tiger 4 - Best of the Best

Kampfsport ist ihr Leben. Und sie sind die Besten: Fünf Amerikaner, die sich auf den Full-Contact-Karate-Kampf in Seoul vorbereiten. Ihr Gegner: Das koreanische Elite-Team, bißher unbesiegt. Voller Power…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Karate Kid (2010)

Nachdem Dre Parker und seine Mutter von Detroit nach China gezogen sind, fühlt sich Dre in der neuen, völlig fremden Welt verloren. Als er von Schulkameraden schikaniert und verprügelt wird, rettet ihn de…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

DVD

Karate Kid (2010) (Blu-ray)

Nachdem Dre Parker und seine Mutter von Detroit nach China gezogen sind, fühlt sich Dre in der neuen, völlig fremden Welt verloren. Als er von Schulkameraden schikaniert und verprügelt wird, rettet ihn de…

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Blu-ray Disc

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Gymball

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Haltungsprobleme effektiv beheben - mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten GymballEin Workout mit dem Gymball eignet sich besonders zur Kräftigung des gesamten Rumpfes, der Rückenmuskulatur…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

sofort lieferbar

Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Bewegte Pausen für Home-Office & Büro

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank!Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken sowie im Hüftbereich zu …

sofort lieferbar

Buch

Benno Paulitz, Ronald Thomschke
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Jetzt im größeren Format - 8x12 cm!Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress - mit den Trainingskarten "Pilates ohne Geräte"Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärk…

sofort lieferbar

Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Schulter-Nacken

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Mehr Spaß beim Training zuhause mit den Trainingskarten "Schulter-Nacken"Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für Schult…

sofort lieferbar

Buch

Karsten Kalweit
Tai Chi

Das erweiterte Lehrbuch TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH - mit mehr als 200 über QR-Codes abrufbare Übungsvideos - umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi…

sofort lieferbar

Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer - kurz trainieren, aktiv bleibenKeine Zeit für lange Trainingseinheiten? Die 10-Minuten-Workouts sind für alle gedacht, die im Beruf oder Alltag viel sit…

lieferbar ab 2.11.2026.

Buch

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Blutdruck senken

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Trainingskarten Blutdruck senken - Isometrische Übungen gegen BluthochdruckSenken Sie Ihren Blutdruck effektiv mit unseren handlichen Trainingskarten im Format 8 x 12 cm! Jetzt in einem deutlich größeren …

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Buch

Karsten Müller
Typisch Damengambit - Orthodoxe Variante

Wer diese oder jene Eröffnung lernen will, kann unter vielen oder gar Dutzenden von Lehrbüchern auswählen. Aber wie sieht es aus, wenn man sich mit der Mittelspielstrategie vertraut machen will, die in St…

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Buch

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Faszien-Fitness

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Trainingskarten Faszien-Fitness - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen KörperHalten Sie Ihr Gewebe elastisch, lösen Sie Verspannungen und beugen Sie Schmerzen vor - mit regelmäßigem Faszientraining st…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Karatetraining" - alle Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr