Fitness-Programme

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: Senioren Yoga, DVD

Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur un…

innerhalb von 1-3 Tagen
DVD
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: Tele-Gym 48 - GesundFit schmerzfrei & beweglich, DVD

Tele-Gym 48 - GesundFit schmerzfrei & beweglich

In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal größeren, in jedem Fall aber lästigen und teils sehr schmerzhaften Wehwehchen, die uns alle früher oder später heimsuchen: Die einen z…

innerhalb einer Woche
DVD
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: Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter, DVD

Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

innerhalb einer Woche
DVD
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Clitora Eastwood: Die Yoga Box für Frauen, DVD,CD

Die Yoga Box für Frauen

Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD »Hormon Yoga« und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Healing Yoga Mantras« von Canda & Guru Atman. Die Yoga Box für Frauen ist eine sinnliche Einla…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
DVD, CD
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: Dein gesunder Rücken mit Dr. Dietrich Grönemeyer, DVD
-23%

Dein gesunder Rücken mit Dr. Dietrich Grönemeyer

Zum Inhalt des Films: Gezielte Prävention ist das beste Mittel gegen das Volksleiden Nummer eins. Die DVD "Dein gesunder Rücken" setzt mit Informationen und den besten Übungen für einen schmerzfreien Rüc…

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DVD
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: Tai Chi - Meditation in Bewegung, DVD

Tai Chi - Meditation in Bewegung

Bettina Hausmann, Diplom Sozialpädagogin, authorisierte Lehrerin für Tai Chi, Qi Gong, Taoist Yoga und Kampfkünste der Taoist Arts Organisation. Seit 2004 »Anerkannte Dozentin für Entspannung« bei den Kra…

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DVD
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: Das ultimative Core-Workout, DVD
-33%

Das ultimative Core-Workout

Zum Inhalt des Films: Training für Sie und Ihn! Intensiv und absolut effektiv! Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf s…

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: Ein bisschen Sport muss sein, DVD

Ein bisschen Sport muss sein

Für alle die, die mit Sport anfangen möchten und noch wenig Erfahrung haben oder lange nicht mehr aktiv gewesen sind, ist dieses Programm der perfekte Start. Dieses Programm dient auch als Unterstützung f…

lieferbar ab 13.12.2019.
DVD
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: Jillian Michaels: Lift and Shred, DVD

Jillian Michaels: Lift and Shred

Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels! 2 x 30 Minuten Workouts für einem schlanken, sexy Körper: Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten…

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: Kids Dance Club, DVD

Kids Dance Club

Tanzen lernen mit den Star-Choreographen Detlef Soost, Rafael Antonio, Carolin Ansorge, Aga und Jini Kloss - diese DVD macht es möglich und garantiert absoluten Tanz-Spass! Die Tanz-Profis, die sich alle …

innerhalb 1-2 Wochen
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: Tanz Dich Fit!, DVD

Tanz Dich Fit!

Fit wie Deutschlands bekanntester Choreograph, Juror und Motivator Detlef D! Soost – probier es aus! Tanz ist Leben, ist Körper, ist Geist und Seele in perfektem Gleichgewicht – und damit das optimale Fit…

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: Tanz Dich Fit! - Fatburner: Das Fitness-Programm von Detlef Soost, DVD

Tanz Dich Fit! - Fatburner: Das Fitness-Programm von Detlef Soost

TANZ DICH FIT! Ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor. Die Fortsetzung des Erfolgsprogramms FATBURNER sagt deinen Pfunden nun den Kampf an! Diese vier Tanz-Workouts bringen deine…

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: Zumba® - Get your Fitness Party Started, DVD

Zumba® - Get your Fitness Party Started

Vergiss dein gewohntes Workout und werde Teil dieser Fitness-Revolution! Es macht unglaublichen Spaß, ist effektiv und wirklich für jeden gemacht! Lerne vom Zumba®-Gründer Beto Perez Schritt für Schritt d…

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Elli Becker: Brigitte - Figurtraining intensiv, DVD

Brigitte - Figurtraining intensiv

Alles für die Traumfigur: VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD! Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele: FATBURNER WORKOUT – da…

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Elli Becker: Faszien-Training & Pilates, DVD
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Faszien-Training & Pilates

FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt: …

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Elli Becker: Fit for Fun - Bodyformer & Fatburner intensiv, DVD

Fit for Fun - Bodyformer & Fatburner intensiv

Mal eben eine Kleidergröße loswerden: Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen - Anlässe, zu denen man einfach toll aussehen und sich rundum wohl fühlen möchte, gibt es viele. Fitness-Expertin Michae…

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Robert Bröllochs: Fit für den Wintersport, DVD

Fit für den Wintersport

FIT FÜR DEN WINTERSPORT Die perfekte Vorbereitung für den Winterurlaub! Magdalena Neuner und Felix Neureuther präsentieren ein Aufbau-Training, das Männer und Frauen gleichermaßen herausfordert - und gar…

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Clitora Eastwood: Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China, DVD
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Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China

Authentisches Heil-Qi Gong mit Canda Vor über 2000 Jahren haben chinesischen Bewegungsmeister außerordentliche Qi Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurde in der…

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Clitora Eastwood: Qi Gong Box, DVD

Qi Gong Box

Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe: - mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener Kö…

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Clitora Eastwood: Sanftes Faszien Yoga, DVD

Sanftes Faszien Yoga

In der westlichen Gesellschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für eine…

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