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Fitness & Workout: Workout For Girls

Canda

Kundalini Yoga für Einsteiger

Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Haltungen gi…

Canda

Kundalini Yoga für Einsteiger Deluxe Version CD

Anleitungsheft mit CD: Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogene Kombination au…

Canda

Pilates für den Rücken: Einsteigerprogramm

»Pilates für den Rücken« ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Kör…

Canda

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Die altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit mildern Beschwerden der Wirbelsäule und heilen dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulte…

Canda

Qi Gong für Unbewegliche: Der besonders schonende Einstieg

Canda zeigt mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.

Canda

Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik ein…

Canda

Yoga Tiefenentspannung-7 Auszeiten

Mit diesem Programm kann sich jeder seine persönlichen Auszeiten gönnen und ganz ohne körperliche Übungen intensive Momente des Abschaltens und der Erholung genießen!

Chris

Kum Nye Yoga für Anfänger - Positive Vitalität durch das tibetische Heilyoga

- Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken - Durch einen Entspannungsprozess werden physische, mentale und emotionale …

Norbert Fessler

Achtsamkeit: Selbstbewusst sein

Norbert Fessler

YOGA: Beweglich sein

Norbert Fessler

Yoga: Energie tanken

Norbert Fessler

Yoga: Mitte Stärken

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Fly

Stretching: Music For Body In Balance

Music For Body in Balance! 1. Airflow - 35:34 2. Sun Spirit - 15:09 3. Discovering Relaxation - 19:00 4. Airflow Reprise - 7:11

Arnd Stein

Traumhafte Stunden am Meer

Arnd Stein

Wellness Musik

Achtsamkeit: Haltung stärken

Aerobic Hits Non Stop