Coolmusic – alle DVDs und CDs

Meridian Stretching - Die wirksamsten Dehnübungen

Zum Inhalt des Films: Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den…

Muskeltraining für Frauen

Zum Inhalt des Films: Frauen müssen anders trainieren als Männer, denn Frauen haben einen anderen Körperaufbau und bringen gänzlich andere Voraussetzungen mit. So machen Muskeln beispielsweise bei Mä…

Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss

"Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss" Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: Die Harmonie von …

Schlank und Fit mit Hanteln

Canda stellt auf der atemberaubenden Caldera von Santorin über 25 effektive Hantelübungen vor, die den gesamten Körper straffen und insbesondere dem Busen einen natürlichen Push-up-Effekt verleihen - gänz…

Tai Chi Chuan Yang-Stil

Zum Inhalt des Films: Tai Chi Chuan ist eine altbewährte traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch weiche und meditative Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt. Lernen Sie mit Can…

Canda

Figur Yoga

Anleitungs-CD mit Begleitheft / Für »Figur Yoga« gibt es 3 gute Gründe: 1. Figur Yoga macht doppelt Spaß, weil zusätzlich die Pfunde purzeln. 2. Figur Yoga macht beweglich, denn diese Yogaübungen sind für…

Canda

Hormon Yoga

Das vitalisierende Workout aus dem Kundalini Yoga Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau. Millionen von Frau…

Canda

Kundalini Yoga für Einsteiger

Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Haltungen gi…

Canda

Pilates für den Rücken: Einsteigerprogramm

»Pilates für den Rücken« ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Kör…

Canda

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Die altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit mildern Beschwerden der Wirbelsäule und heilen dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulte…

Canda

Qi Gong für Unbewegliche: Der besonders schonende Einstieg

Canda zeigt mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.

Canda

Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik ein…

Canda

Yoga Tiefenentspannung-7 Auszeiten

Mit diesem Programm kann sich jeder seine persönlichen Auszeiten gönnen und ganz ohne körperliche Übungen intensive Momente des Abschaltens und der Erholung genießen!

Canda & Guru Atman

Healing Yoga Mantras

Auf dem Album Healing Yoga Mantras entfaltet sich die ganze Kraft heilender Mantras. Das einzigartige Klangspektrum von Guru Atman sorgt dafür, dass man die Mantras nicht nur hören, sondern auch fühlen ka…

Canda & Guru Atman

Kundalini Yoga Mantras

Sanfte ambiente Sphärenklänge werden von Guru Atmans zartem Sitarspiel begleitet und Candas Gesang öffnet einem das Herz und berührt die Seele!

Canda & Guru Atman

The Best Of Kundalini Mantras

Canda und Guru Atman haben auf Best Of Kundalini Mantras ihre Lieblings-Mantras zusammengetragen. Diese besonderen Mantras unterstützen die Erweckung und den Fluss unserer ureigenen Lebensenergie, der Kun…

Canda & Guru Atman

Yoga Mantra Music

Chris

Yin Yoga für Anfänger

Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders s…

Bauch Beine Po für Unbewegliche

Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein wirkung…