Trias – alle Bücher, CDs und MP3-CDs, Seite 6

Julia Lämmerhirt, Bettina Snowdon
Medical Cooking: Gesunde Haut

Gesunde Haut beginnt auf dem TellerRötungen, Juckreiz, Schuppen, Pickel oder Entzündungen - wenn die Haut ständig rebelliert, leidet nicht nur der Körper, sondern oft auch das Selbstwertgefühl. Dieses Buc…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Irmgard Landthaler, Günther Wolfram
Köstlich essen Gicht

Kein Verzicht - trotz Gicht!Auf den Sonntagsbraten, deftige Eintöpfe oder die knusprige Pizza verzichten? Überhaupt nicht nötig! Wenn Sie Probleme mit Ihrem Harnsäurewert haben, helfen Ihnen schon ein paa…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Lassen Sie die Säule wirbeln!Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch and…

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schme…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais

Hörbuch Gesundheit

Schöne Körperhaltung durch FeldenkraisHohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet…

sofort lieferbar

CD

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führen…

sofort lieferbar

CD

Birgit Lichtenau
Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

Hörbuch Gesundheit

Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Birgit Lichtenau
Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

Hörbuch Gesundheit

Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesich…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

Hörbuch Gesundheit

Entspannter Nacken - bewegliche SchulternSich wieder leicht und frei bewegen - die wirksamen Feldenkrais-Lektionen lösen gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Nacken und Schult…

sofort lieferbar

CD

Franziska Liesner
Mein Beckenbodenbuch

Die besten Übungen für Ihre KörpermitteDer Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, sodass ein Beckenboden-Training jeder Frau guttut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter u…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rainer Limpinsel
Der Anti-Diabetes-Plan

Diabetes ist heilbar - du kannst es schaffen!Davon ist der Arzt Dr. med. Rainer Limpinsel fest überzeugt. Obwohl selbst Mediziner und durch seine Arbeit in der Chirurgie mit dem Schreckgespenst "diab…

sofort lieferbar

Buch

Benjamin Löh
Expertenwissen: COPD

TRIAS Expertenwissen

Optimal beraten von den COPD-ExpertenMenschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung COPD fühlen sich in ihrer Lebensqualität häufig sehr eingeschränkt. Die Atemwege verengen sich im Lauf der Z…

Erscheint bald

Buch

Maria Lohmann
Natürlich abnehmen. Schüßler-Salze

Der sanfte Weg zu Ihrem Wunschgewicht.Schüßler-Salze wirken wahre Wunder, wenn Sie überflüssige Pfunde loswerden wollen. In einer speziellen Kombination - entwickelt von der Heilpraktikerin Maria Lohmann …

sofort lieferbar

Buch

Ansgar W. Lohse, Ulf C. Goettges,
Das Schweigen der Leber

TRIAS Audiobook

Dieses Buch verlängert IHR LebenDie Leber ist das wichtigste Organ unseres Körpers. Denn ihre unglaublichen Fähigkeiten retten uns jeden Tag das Leben. Doch -- was wissen Sie über sie? Vermutlich wenig, d…

sofort lieferbar

MP3-CD

Ansgar W. Lohse, Ulf C. Goettges
Das Schweigen der Leber

Sorgen Sie gut für Ihre Leber!Die Leber rettet uns mit ihren unglaublichen Fähigkeiten täglich das Leben. Doch - was wissen Sie über dieses Organ? Vermutlich wenig, denn die Leber schweigt. Auch dann, wen…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Mairhofer
Yoga Quatsch Kids

Reich der FantasieDu hast Spaß an Yoga, machst gern Quatsch mit deinen Kindern und möchtest mit ihnen zusammen etwas Neues entdecken? Dann ist dieses freche Buch genau das Richtige für dich und deine Kind…

sofort lieferbar

Buch

Stephan Martin, Kerstin Kempf
Das neue Diabetes-Programm

hr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit e…

sofort lieferbar

Buch

Reinhard Maß
Depressionen überwinden ohne Antidepressiva

Ihr Weg aus der DepressionIn Deutschland werden immer mehr Antidepressiva verschrieben - und das nicht nur bei Depression, sondern auch bei vielen anderen seelischen Störungen. Diese Praxis wird zunehmend…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Thomas Mengden
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Mengden, Ines Mikisek
Expertenwissen: Bluthochdruck

TRIAS Expertenwissen

Optimal beraten vom ExpertenImmer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die Übeltäter, aber auch das Alter, fam…

sofort lieferbar

Buch