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Benita Cantieni
Laufen mit Tigerfeeling

Einfach besser laufen!Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. E…

sofort lieferbar

Buch

Benita Cantieni
Powertraining mit Tigerfeeling

Kraftvoll Haltung zeigenEine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigu…

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Buch

Benita Cantieni
Rückbildung mit Tigerfeeling

Was auch Hebammen empfehlenUm gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig.…

sofort lieferbar

Buch

Meredith Carder,
Den Alltag meistern mit ADHS

Mehr Fokus, mehr Ordnung, mehr RuheDie ausgebildete ADHS-Therapeutin Meredith Carder ist selbst von ADHS betroffen. Es wurde erst spät bei ihr diagnostiziert und sie hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht,…

lieferbar ab 11.6.2025.

Buch

Katharina Charissé, Rieke Hermann
Die Beckenboden-Revolution

Starker Beckenboden - stark im LebenWusstest du, dass jede zweite Frau während oder nach ihrer Schwangerschaft von Beckenbodenproblemen betroffen ist? Häufig zeigt sich dies durch belastende Symptome wie …

lieferbar ab 24.9.2025.

Buch

Angelo Coassin,
Kochen wie ein echter Italiener

Heißgeliebte italienische 'Mamma-Küche'Angelo ist ein waschechter Italiener und hat seine Leidenschaft fürs Kochen von seiner famiglia geerbt. Er ist der kreative Kopf des erfolgreichen Accounts @cookingw…

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Buch

Sylvie Da Silva
Lissabon - Das Kochbuch

So schmeckt LissabonKommen Sie mit auf eine kulinarische Reise durch diese Stadt voller Leidenschaft, Künste und authentischer Geschichten. Hier in Lissabon lässt man keine Gelegenheit aus, sich um einen …

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Buch

Rose Marie Donhauser
Das Protein-Kochbuch: Gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine - Die perfekte Alternative und Ergänzung zu tierischem Eiweiß

Das Kochbuch zum ProteintrendProteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus…

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Buch

Birgit Feliz Carrasco
Yoga-Kalender 2026 - Taschenkalender mit Mantras, Meditationen, Affirmationen und Hintergrundgeschichten - im praktischen Format 10,0 x 15,5 cm, mit zahlreichen Illustrationen und Lesebändchen

Yoga-Wochenkalender mit EintragmöglichkeitenDer Yoga-Wochenkalender 2026 ist eine Quelle der Inspiration und des inneren Wachstums. Jede Woche bietet eine Kombination aus Yoga-Philosophie, Asana-Übungen, …

lieferbar ab 4.6.2025.

Kalender

Daniela Flucht, Checker Tobi
Checker Tobi 2026: Tagesabreißkalender mit über 300 spannenden Checks zum Aufstellen oder Aufhängen

Mit Checker Tobi durch das Jahr!Checker aufgepasst: Den beliebten TV-Star Checker Tobi gibt's jetzt auch als Kalender zum zu Hause aufhängen und jeden Tag entdecken. Über 300 neue und spannende Checkerfra…

lieferbar ab 4.6.2025.

Kalender

Marc Fosh,
Mallorca

Ein kulinarischer Liebesbrief an MallorcaMallorca steht für sonnige Buchten, angenehmes Klima, entspannte Menschen, aber vor allem auch für fantastische mediterrane Küche. Marc Fosh, Sternekoch und Inhabe…

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Buch

Ansgar Freyberg, Regine Freyberg
Vegan Rock You

Vegan mal ganz anders!Tattoos, Ripp-Unterhemd, Stetson, Jeans und natürlich Cowboystiefel - Ansgar Freyberg ist ein cooler Typ. Klar, dass er als Drummer bei The BossHoss den Takt angibt und erfolgreich n…

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Buch

Regine Freyberg, Ansgar Freyberg
Vegan Rock You - Günstige vegane und nachhaltige Rezepte für jeden Tag -

Vegan rockt!Regine und Ansgar Freyberg haben schon mit ihrem ersten Kochbuch "Vegan rock you!" erfolgreich bewiesen, dass veganer Lebensstil nichts mit strengen Ernährungsregeln oder Missionieru…

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Buch

Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Das neue Psoas-Training

Das umfassende Trainingsprogramm für den großen LendenmuskelErst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genannt. Ist…

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Buch

Ingo Froböse
Die Formel Froböse

Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die GesundheitUm den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strategien. Fü…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ingo Froböse, Alexa Iwan
Neustart Wechseljahre

Der Abnehmturbo 50+Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen Diäten ge…

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Buch

Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Volkslaufbuch

Jeder kann laufen!Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie man die Freude am Laufen (wieder neu) für sich entdeckt, ganz ohne komplizierte Trainingspläne und ohne dem …

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Buch

Viktoria Fuchs
Fuchsteufelswild

Kreativ, kosmopolitisch, regional - Viktoria Fuchs interpretiert Wildküche völlig neuAusgezeichnet mit dem Deutschen Kochbuchpreis GoldBereits in der sechsten Generation führt Viktoria Fuchs zusammen mit …

sofort lieferbar

Buch

Viktoria Fuchs, Antonia Wien
Halb so wild

Bodenständiger Genuss!Viki Fuchs lebt im Schwarzwald und sie kocht im Schwarzwald. Die regionale Küche des Schwarzwalds liegt ihr am Herzen, und mit viel Fingerspitzengefühl gelingt es ihr dem traditionsr…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Gfrörer
Gemüse gut, alles gut

Bodenständig raffiniertFrüher war mehr Gemüse, Fleisch kam nur einmal in der Woche auf den Tisch. Und Gemüse ist wieder voll im Trend, denn es ist gesund und gut für die Umwelt, vor allem wenn es aus der …

sofort lieferbar

Buch

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