Ingo Froböse: Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie, Flexibler Einband

Ingo Froböse, Peter Großmann

Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

Buch

Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

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Verlag:: Suedwest Verlag, 05/2025
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783517103556
Artikelnummer:: 12096772
Umfang:: 240 Seiten
Gewicht:: 290 g
Maße:: 215 x 135 mm
Stärke:: 19 mm
Erscheinungstermin:: 1.5.2025

Klappentext

Männergesundheit ist kein Zufall!

Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwendbares Schicksal, sondern sind hausgemacht. Darin steckt aber auch eine gute Botschaft: wenn "Mann" Einfluss hat, dann kann er auch Dinge verändern und zwar in jedem Alter.
In ihrem Buch decken Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Ingo Froböse und Fernsehmoderator Peter Großmann Mythen und Irrtümer rund ums Thema Männergesundheit auf, erzählen humorvoll von eigenen Erfahrungen und geben viele praktische Tipps, die jeden Mann zum Architekten seines eigenen Wohlbefindens machen. Mit ihrem Männergesundheitscode zeigen die beiden Autoren, was "jederMann" tun kann, um fitter, leistungsfähiger und ausgeglichenen zu sein und dies auch zu bleiben.

Biografie (Ingo Froböse)

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, an der er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Zudem ist er wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger und darüber hinaus als Autor für namhafte Zeitschriften und Fachverlage tätig.

Biografie (Peter Großmann)

Peter Großmann ist Fernsehzuschauern bestens als Sportexperte des ARD-Morgenmagazins bekannt. Mit Gerald Asamoah an seiner Seite war der Fernsehpreisträger während der WM 2010 in Südafrika unterwegs - dort entstand ihre Freundschaft. Der vielseitige Reporter, Moderator und Hochschuldozent ist auch als Buchautor erfolgreich und lebt mit seiner Familie in Dortmund.