Schonkost – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

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Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance

Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzuckerspiegel steil nach oben klettern. Die Zuckermenge, die dann in unserem Blut schwimmt, messen wir als Blutzu…

sofort lieferbar

Buch

Ernährung und Fasten als Therapie

Kompetent beraten und erfolgreich behandeln Die 3. Auflage wurde von den renommierten Herausgebern und Autoren komplett aktualisiert, beschreibt den aktuellen Stand zeitgemäßer Ernährungsformen und Fasten…

lieferbar ab 5.1.2026.

Buch

Ernährungsmedizin

Profiwissen für den ernährungsmedizinischen AlltagDas Wissen zu positiven und negativen Auswirkungen verschiedener Ernährungsweisen nimmt immer mehr zu. Auch medizinische Aspekte der Ernährung gewinnen an…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch, Sonstige Artikel

Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Möchtest du ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen und ohne große Anstrengung?Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu deinem Wunschgewicht! Abneh…

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Buch

Giulia Enders
Darm mit Charme

Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel uns…

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Buch

Fabian Kowallik
Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden

Die ErnährungslügenDie Ernährungslügen: Wie man isst, um nicht krank zu werden - Enthülle die Wahrheit hinter den Mythen!Wie sollte die Ernährung des Menschen wirklich aussehen? In unserer Welt voller fal…

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Buch

Anja Donnermeyer
Glutenfrei kochen und backen für die ganze Familie

Diagnose Zöliakie?Anja Donnermeyer ist Mutter einer Tochter mit Glutenunverträglichkeit und weiß aus eigener Erfahrung, dass das die Familienküche erstmal auf den Kopf stellen kann. Doch sie hat bewiesen:…

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Buch

Shabnam Rebo,
Healing Kitchen - Quick & Easy

Healing Kitchen für jeden Tag!Jetzt lässt sich die entzündungshemmende Ernährung noch leichter in den Alltag integrieren: Nachdem Shabnam Rebo (bei Instagram bekannt als "The Hungry Warrior") be…

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Buch

Uwe Gröber, Klaus Kisters
Mikronährstoff-Räuber: Metformin

Warum Metformin als Mikronährstoff-Räuber giltIn diesem Ratgeber erhalten Sie wichtige medizinische Informationen über Wechselwirkungen Ihrer Arzneimittel mit Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht immer ste…

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Buch

Thilo Schleip, Isabella Lübbe
Köstlich essen Fructoseintoleranz

Unbeschwert genießen - leicht gemachtDurchfall, Blähungen, Kopfschmerzen, Depression - die Beschwerden bei einer Fructoseintoleranz sind vielfältig und einschneidend. Doch die Diagnose bedeutet nicht auto…

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Buch

Ulrich Strunz
Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: ü…

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Buch

Claudia Busse, Katja Hirschmann
Das Backbuch für Diabetiker

Backrezepte zum AbnehmenAuch mit Diabetes können Sie Butterplätzchen oder herzhaftes Fingerfood genießen - ganz ohne Reue. Kohlenhydratarme Rezepte helfen, den Blutzucker zu senken und das Gewicht in den …

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Buch

Matthias Riedl
Diabetes-Rezepte vegetarisch

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

Entdecken Sie vegetarische Genussrezepte von Bestsellerautor und TV-Doc Dr. Matthias Riedl! Im handlichen Küchenratgeberformat präsentiert der renommierte Diabetologe und Ernährungsexperte eine Fülle köst…

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Buch

Volker Schmiedel
Nährstofftherapie

Therapie mit NährwertSie suchen einen raschen Einstieg in Nährstofftherapie? Die Neuauflage von Volker Schmiedel wird Sie überzeugen. Das Buch bietet eine optimale Verbindung zwischen fundiertem Fachwisse…

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Buch

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

GU Fasten, Erkrankungen

Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer GesundheitDie Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr M…

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Buch

Matthias Riedl
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

Schlanke Küche, Abnehmen mit Dr. Riedl, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip macht es möglich! Denn dieses Diät-Konzept bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Ess…

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Buch

Peter J. D'Adamo,
4 Blutgruppen - Das Original-Blutgruppenkonzept

Die kompakte Information für alle mit Blutgruppe 0 Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind…

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Buch

Barbara Börsteken
Köstlich essen Nierenerkrankungen

Schlemmen trotz Niereninsuffizienz?Ja - eine nierenschonende, gesunde Ernährung kann genussvoll sein! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Salz, Eiweiß und Phosphat einzusparen und, falls notwendig, Ka…

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Buch

Die schönste Bescherung

Weihnachten steht zwar vor der Tür, dennoch ist Familie Rigi nicht nach Festlichkeit. Leonie und Kian, Eltern von zwei Kindern, stehen vor der Trennung: Ein letztes Mal für ein paar Stunden unterm Baum, d…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

DVD

Matthias Riedl
Diabetes Express-Rezepte

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenRatgeber…

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Buch

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