Praktische Übungen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

Tanja Walther
Abnehmen mit Bewusstsein

Dieses Buch verbindet Gewichtsreduktion mit Achtsamkeit, Psychologie und Selbstwahrnehmung. Es richtet sich an Menschen, die nicht noch eine Diät suchen, sondern verstehen wollen, warum sie essen, wie der…

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Buch

Julia Bork
Es wird wieder schön, aber anders

Einen Menschen zu verlieren, den man geliebt hat, ist ein tiefer Einschnitt, der das Leben häufig in ein 'Davor' und ein 'Danach' zerteilt. Und es braucht oft viel Zeit, bis man lernt, mit diesem Verlust …

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Buch

Bernhard Labestin
Innehalten Fotografieren als Weg zu deinem Selbst

Fotografie kann mehr sein als nur Fotos zu machen. Der bewusste Umgang mit der Kamera kann als Spiegel unseres Selbst dienen und zu mehr Selbstreflexion und Achtsamkeit führen. Dieses Buch bietet nicht nu…

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Buch

Sigrid Buck-Horstkotte, Johanna Gabriel,
Sicher durch Stürme und Flauten

Mit Borderline-Diagnose eine starke Mutter für das eigene Kind sein Zur Selbsthilfe und Therapiebegleitung Lebendig geschrieben, konkrete Tipps und viele Übungen Mit zahlreichen Fallbeispielen aus dem A…

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Buch

Peter Bremicker, Kathrin Jörns
Verbunden mit dir und anderen

Peter Bremicker und Kathrin Jörns laden Sie in diesem Workbook ein, sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums zu begeben: In acht Einheiten erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Fuß Schmerzen selbst behandeln

Alternativheilkunde

Jeder zweite Erwachsene klagt über Fußschmerzen. Eigentlich kein Wunder, da auf ihnen unser gesamtes Körpergewicht lastet. Dennoch: häufige und wiederkehrende Schmerzen in den Füßen schränkt die Lebensqua…

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Buch

Christian Stadler, Andrea Meents
Familie im Sturm

Unterstützung für Eltern mit psychischen ErkrankungenBietet Hilfsmöglichkeiten für die ganze Familie Klärt auf und ermutigt, offen mit psychischen Erkrankungen umzugehen Konkrete Tools und praktische Übun…

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Buch

Nadia Winter
Die perfekte Bindung zwischen Mensch und Hund

Der Weg zur perfekten Bindung beginnt beim Verstehen der Grundlagen. Mit der erfahrenen Hundetrainerin Nadia Winter wird daraus ein Zueinanderfinden von Hund und Mensch. Das Buch vermittelt Hundehaltenden…

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Buch

Vivian Gabor
Mensch und Pferd auf Augenhöhe

Wer wünscht sich nicht eine harmonische und erfolgreiche Partnerschaft mit seinem Pferd? Dr. Vivian Gabor ist Biologin und Pferdewissenschaftlerin. In diesem Buch trägt sie sowohl die aktuellen wissenscha…

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Buch

Heiko Wenner
Solange ich atme, lebe ich

Dieses inspirierende Selbsthilfebuch von Heiko Wenner, einem Pionier der Bioenergetik und Gründer des AkuRy-Instituts, dreht sich um die Atmung als universellen Kompass für ein bewusstes, resilientes und …

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Buch

Frank Kralemann
Der Frust-Code

Frustration ist ein universelles Gefühl, das uns täglich begleitet. Doch was, wenn wir Frustration nicht als Feind, sondern als Lehrer betrachten? 'Der Frust-Code' entschlüsselt die Wissenschaft der Enttä…

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Buch

Christian Wichert, Sebastian Mundruc
Fußball Mindhacks

Fußball Mindhacks - Mentale Stärke für junge TalenteDieses Buch bietet jungen Fußballspielerinnen und Fußballspielern praktische Übungen, Impulse und Denkwerkzeuge für mentale Stärke auf und neben dem Pla…

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Buch

Sievert Kathrin
Versteh dich Selbst

Was wäre, wenn Bewusstseinsarbeit dein gesamtes Leben zum Positiven verändern könnte? Kathrin Sievert lädt dich ein, eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen, um glücklicher und unbeschwerter zu sei…

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Buch

Christina Eberitsch
Sag doch was

Deine Beziehung verdient eine Toolbox.Streit, Missverständnisse und alte Verletzungen gehören zu den typischen Stolperfallen im Alltag vieler Paare. Doch wie gelingt es, aus eingefahrenen Mustern auszubre…

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Buch

Michael Beutel
Adventskalender für Feuerwehrleute

Adventskalender für Feuerwehrleute - 24 Türchen für Kameradschaft, Motivation & HumorStärke deinen Einsatzgeist - jeden Tag im Dezember!Ob aktive:r Feuerwehrler:in, Ausbilder:in oder einfach Fan des r…

sofort lieferbar

Buch

Michael Beutel
Adventskalender für Feuerwehrleute

Adventskalender für Feuerwehrleute - 24 Türchen für Kameradschaft, Motivation & HumorStärke deinen Einsatzgeist - jeden Tag im Dezember!Ob aktive:r Feuerwehrler:in, Ausbilder:in oder einfach Fan des r…

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Buch

Steffen Heinemann
Sicherheitstraining für Kinder

Das Buch Sicherheitstraining für Kinder vermittelt ein praxisnahes Konzept für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Sicherheit in Kita und Grundschule. Auf Grundlage langjähriger Seminarerfahrung erklär…

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Buch

Nina Wiesinger
Lebe. Jetzt. Echt.

War das schon alles? Hier ist dein Kompass für ein erfülltes Leben! Viele Menschen fühlen sich gefangen: im Job, in Routinen, in Selbstzweifeln. Sie funktionieren, erfüllen Erwartungen - und doch bleibt d…

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Buch

Nicole Weber
Equihypnose - Wege aus der Angst beim Reiten

Viele Reiter haben Angst beim Reiten und Pferde spiegeln oft diese Angst. Warum ist das so und wie kann der Reiter einen Weg aus der Angst finden? Auf diese und viele weitere Fragen gibt die Hypnoseausbil…

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Buch

Anselm Grün
Quellen innerer Kraft

HERDER spektrum

Quellen innerer Kraft sind in jedem Leben vorhanden, doch manchmal verlieren wir den Zugang zu ihnen. In solchen Zeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Ressourcen nie ganz verschwunden …

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Buch

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