Muskelaufbau – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 5

My Sleeping Karma

Atma

Wie viele Künstler in Pandemie-Zeiten betroffen, haben die vergangenen zwei Jahre die gesamte Musik- und Kulturbranche hart getroffen. MY SLEEPING KARMA jedoch, standen am Abgrund. Vor fast 20 Jahren …

Artikel am Lager

CD

Fitness für Senioren

Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßige Fitness verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten u…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD, CD

Marathon

Fading Image

Das Debütalbum "Fading Image" der Amsterdamer Band Marathon bietet einen explosiven, wuchtigen, gitarrenaffinen Mix aus Shoesgaze und Postpunk! Nach diversen gefeierten Auftritten in ihrer Heimat sowie…

CD

Steve Queralt

Swallow (Neon Green Vinyl)

Das Solo-Debütalbum Swallow von Ride-Bassist Steve Queralt ist eine wunderschön grüblerische Sammlung von neun Tracks, die die dunkel strukturierten Klanglandschaften der frühen M83 und Sigur Rós mit eine…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Scorn

The Only Place (Limited Edition) (Green Vinyl) (45 RPM)

Mick Harris ist einer der größten kompositorischen Schätze der Welt. Er begann seine Karriere als Energiedynamo hinter dem Schlagzeug der britischen Band Napalm Death, machte den Begriff Blastbeat zu eine…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

Cwfen

Sorrows

Eine Mischung aus metallischem Doomgaze, epischen Gothic-Soundscapes und Post-Punk-Attitüde. Laut und erdrückend, aber scharf genug, um sich tagelang im Kopf festzusetzen. Es gibt zwei Arten von Heavy…

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CD

Cwfen

Sorrows (Limited Edition) (Red Vinyl)

Eine Mischung aus metallischem Doomgaze, epischen Gothic-Soundscapes und Post-Punk-Attitüde. Laut und erdrückend, aber scharf genug, um sich tagelang im Kopf festzusetzen. Es gibt zwei Arten von Heavy…

Artikel am Lager

LP

Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchenUm Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Perso…

sofort lieferbar

Buch

Scorn

The Only Place

Mick Harris ist einer der größten kompositorischen Schätze der Welt. Er begann seine Karriere als Energiedynamo hinter dem Schlagzeug der britischen Band Napalm Death, machte den Begriff Blastbeat zu eine…

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CD

Meike Diessner
Doc Diessners Muskel-Code

Viele Frauen wünschen sich mehr Kraft - für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch ze…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch

Jazzrausch Bigband

Beethoven's Breakdown

Der 250. Geburtstag Ludwig van Beethovens am 17. Dezember 2020 ist sogar im Koalitionsvertrag der Regierung erwähnt: Er biete »herausragende Chancen für die Kulturnation Deutschland im In- und Ausland. De…

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Dezember 2025

CD

Daddy ohne Plan

In dieser urkomischen, herzerwärmenden Familienkomödie stellt sich einer der taffesten Footballspieler der Welt seiner bisher größten Herausforderungen: der Vaterschaft! Superstar Joe Kingman hat es gesc…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Belisa Vranich, Brian Sabin
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Le…

sofort lieferbar

Buch

Jan Rein, Sanja Middeldorf
Eingetaucht: Proteine

Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger und Ge…

sofort lieferbar

Buch

Caroline Idiens,
Fit nicht erst ab 50

Stärker, fitter, glücklicher - mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte ¿ Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset ¿ 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Mus…

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Patrick Köhler
Der kleine Diabetes-Coach

Muskelaufbau als Schlüssel bei Diabetes Typ 2Wer unter Diabetes Typ 2 leidet, kämpft meist auch mit Übergewicht. Gesunde Ernährung und eine Reduzierung der Kalorien können viel bewirken. Aber mindestens g…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Monica Meier-Ivancan
Female Power Food

Frauen haben andere Bedürfnisse als Männer - besonders, wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, allta…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch

Silke Jäger
Fit und gesund - für Frauen ab 50

Eine heute 50-jährige Frau wird im Durchschnitt 88,2 Jahre alt. Sie kann mit einer 13-prozentigen Wahrscheinlichkeit überdies auch noch ihren 100. Geburtstag erleben! Doch wie sieht das Leben im vermeintl…

sofort lieferbar

Buch

Leandra Heller
Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

Hoch mit dem Eiweiß!Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig - auch beim Sport und beim Yoga. Doch wie gelingt eine eiweißreic…

sofort lieferbar

Buch

Sibylle Sturm
Longevity

Longevity - Rezepte für ein möglichst langes, gesundes LebenWir altern permanent! Aber in zwei Phasen, mit ungefähr 44 Jahren und um den 60. Geburtstag herum, vergleichsweise rasant. Was kann man da mache…

sofort lieferbar

Buch