Muskelaufbau – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 5

My Sleeping Karma

Atma

Wie viele Künstler in Pandemie-Zeiten betroffen, haben die vergangenen zwei Jahre die gesamte Musik- und Kulturbranche hart getroffen. MY SLEEPING KARMA jedoch, standen am Abgrund. Vor fast 20 Jahren …

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CD

Cwfen

Sorrows (Limited Edition) (Red Vinyl)

Eine Mischung aus metallischem Doomgaze, epischen Gothic-Soundscapes und Post-Punk-Attitüde. Laut und erdrückend, aber scharf genug, um sich tagelang im Kopf festzusetzen. Es gibt zwei Arten von Heavy…

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LP

Marathon

Fading Image

Das Debütalbum "Fading Image" der Amsterdamer Band Marathon bietet einen explosiven, wuchtigen, gitarrenaffinen Mix aus Shoesgaze und Postpunk! Nach diversen gefeierten Auftritten in ihrer Heimat sowie…

CD

Scorn

The Only Place (Limited Edition) (Green Vinyl) (45 RPM)

Mick Harris ist einer der größten kompositorischen Schätze der Welt. Er begann seine Karriere als Energiedynamo hinter dem Schlagzeug der britischen Band Napalm Death, machte den Begriff Blastbeat zu eine…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

Marathon

Fading Image (180g) (Sunset Vinyl)

Das Debütalbum "Fading Image" der Amsterdamer Band Marathon bietet einen explosiven, wuchtigen, gitarrenaffinen Mix aus Shoesgaze und Postpunk! Nach diversen gefeierten Auftritten in ihrer Heimat sowie…

LP

Cwfen

Sorrows

Eine Mischung aus metallischem Doomgaze, epischen Gothic-Soundscapes und Post-Punk-Attitüde. Laut und erdrückend, aber scharf genug, um sich tagelang im Kopf festzusetzen. Es gibt zwei Arten von Heavy…

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CD

Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchenUm Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Perso…

sofort lieferbar

Buch

Scorn

The Only Place

Mick Harris ist einer der größten kompositorischen Schätze der Welt. Er begann seine Karriere als Energiedynamo hinter dem Schlagzeug der britischen Band Napalm Death, machte den Begriff Blastbeat zu eine…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Meike Diessner
Doc Diessners Muskel-Code

Viele Frauen wünschen sich mehr Kraft - für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch ze…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch

Daddy ohne Plan

In dieser urkomischen, herzerwärmenden Familienkomödie stellt sich einer der taffesten Footballspieler der Welt seiner bisher größten Herausforderungen: der Vaterschaft! Superstar Joe Kingman hat es gesc…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Unser NRW (NRW von oben, von unten und bei Nacht) (Blu-ray)

NRW von oben: Aus der Vogelperspektive zeigt »NRW von oben« in faszinierenden, atemberaubenden Bildern eine außer-gewöhnliche Geschichtsstunde über das bevölkerungsstärkste Bundesland. Für den Zuschauer w…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Belisa Vranich, Brian Sabin
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Le…

sofort lieferbar

Buch

Bas Kast
Der Vitamin- und Nährstoffkompass

Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken …

lieferbar ab 25.2.2026.

Buch

Patrick Köhler
Der kleine Diabetes-Coach

Muskelaufbau als Schlüssel bei Diabetes Typ 2Wer unter Diabetes Typ 2 leidet, kämpft meist auch mit Übergewicht. Gesunde Ernährung und eine Reduzierung der Kalorien können viel bewirken. Aber mindestens g…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Silke Jäger
Fit und gesund - für Frauen ab 50

Eine heute 50-jährige Frau wird im Durchschnitt 88,2 Jahre alt. Sie kann mit einer 13-prozentigen Wahrscheinlichkeit überdies auch noch ihren 100. Geburtstag erleben! Doch wie sieht das Leben im vermeintl…

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Buch

Caroline Idiens,
Fit nicht erst ab 50

Stärker, fitter, glücklicher - mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte ¿ Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset ¿ 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Mus…

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Peter Kowalski
High-Protein-Power aus dem Airfryer

Kochen mit dem Airfryer

Dein Airfryer, dein Protein-Booster, dein neues Lieblingskochbuch!Proteinreich kochen war noch nie so einfach, lecker und schnell! Mit diesem Kochbuch bringt Peter Kowalski, auch bekannt als @air_frying_k…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Steve Queralt

Swallow (Limited Edition) (Neon Yellow Vinyl)

Das Solo-Debütalbum Swallow von Ride-Bassist Steve Queralt ist eine wunderschön grüblerische Sammlung von neun Tracks, die die dunkel strukturierten Klanglandschaften der frühen M83 und Sigur Rós mit eine…

LP

Leandra Heller
Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

Hoch mit dem Eiweiß!Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig - auch beim Sport und beim Yoga. Doch wie gelingt eine eiweißreic…

sofort lieferbar

Buch

Monica Meier-Ivancan
Female Power Food

Frauen haben andere Bedürfnisse als Männer - besonders, wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, allta…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch