Lebensqualität – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Hans-Georg Willmann
Erschöpft, aber nicht machtlos

Aufgetankt statt ausgelaugt - Impulse für mehr Energie¿ Sofort umsetzbare Tipps gegen Erschöpfung ¿ Inspirierende Geschichten aus dem Coachingalltag ¿ Checklisten, Arbeitsblätter und ein 'Zehn-Punkte-Ener…

lieferbar ab 14.3.2026.

Buch

Bernhard Metzger
Masterplan Zeit

Das Buch "Masterplan Zeit" bietet einen praxisorientierten Leitfaden für effektives Zeitmanagement. Es vermittelt bewährte Methoden und moderne Strategien, um die eigene Zeit optimal zu nutzen, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bernhard Metzger
Masterplan Zeit

Das Buch "Masterplan Zeit" bietet einen praxisorientierten Leitfaden für effektives Zeitmanagement. Es vermittelt bewährte Methoden und moderne Strategien, um die eigene Zeit optimal zu nutzen, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Doris Marchadier
Die Kraft der Atmung

Steigern Sie Ihre Resilienz mit wirkungsvollen Atemtechniken!Haben Sie schon einmal die beruhigende Wirkung eines tiefen Atemzugs erlebt? Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie intuitives Atmen Ihre Lebensqu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sabrina Ziehr
Mitbetroffen von Aphasie

Wissenschaftliche Schriften Gesundheit/Therapie

Im Sinne der third-party disability erleben Angehörige von Menschen mit Aphasie in vielen Lebensbereichen Einschränkungen und benötigen Unterstützung. Diese ist im deutschsprachigen Raum rar. Eine geeigne…

sofort lieferbar

Buch

Kartenset: einfach ganz leben

52 Wochenimpulse zum Innehalten, Durchatmen und für ein bewusstes LebenManchmal benötigen wir nur einen kleinen Anstupser, um unseren Tag oder sogar unser Leben in eine positive Richtung zu lenken. Dieses…

sofort lieferbar

Buch

Maicol Cappabianca
Energie bewusst steuern

Dieses Buch ist ein klarer, zugänglicher und praxisorientierter Leitfaden für Menschen, die lernen möchten, ihre Energie im Alltag bewusst zu lenken. In einer Welt voller Ablenkungen, Dauerstress und ment…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Arthur Schall, Valentina A. Tesky, Inga Auch-Johannes, Claudia Gaida
Musik & Kunst bei Demenz

Rat & Hilfe

Menschen mit Demenz leben oftmals in ihrer ganz eigenen Welt, wodurch die Begleitung und häusliche oder professionelle Pflege erschwert werden. Wie lassen sich Menschen mit Demenz dennoch erreichen? Wie k…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Bergsport und Gesundheit

Bergsport spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsverhalten von Menschen, die in alpinen Regionen leben oder sich in diesen aufhalten. Das Buch geht den unmittelbaren und langfristigen Effekten von Bergspo…

lieferbar ab 5.1.2026.

Buch

Maria L. Schasteen
Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren, Angehörige und Pflegekräfte

In Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren und Pflegekräfte zeigt Maria Schasteen, wie ätherische Öle als kraftvolle Begleiter im Alltag von Senioren und in der Pflege eingesetzt werden können. …

sofort lieferbar

Buch

Elisabeth Napp
Nachhaltige Hundehaltung in Ballungszentren

Hunde gehören zu den treuesten Gefährten des Menschen - gerade in der Stadt, wo sie Bewegung, Nähe und Lebensfreude schenken. Doch in einer Welt, die immer stärker auf Nachhaltigkeit bedacht ist, rückt di…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kurt Tepperwein
Ärgere Dich nicht!

Ärger ist der Stressfaktor Nr. 1 in unserer Gesellschaft, und der tägliche kleine wie große Ärger beraubt uns unserer Kraft, Zeit und Gesundheit. Setzen Sie dem heute noch ein Ende! Gönnen Sie sich Ihr pe…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Mehr
Kopfsache - Migräne verstehen, Schmerzen lindern

Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz - sie kann den Alltag lahmlegen, Lebensfreude nehmen und das Verständnis der Mitmenschen auf die Probe stellen. "Kopfsache - Migräne verstehen, Schmerzen lindern&…

sofort lieferbar

Buch

Die Zimmermänner

Goldene Stunde (Alle Hits 1980 - 2017)

Die lange überfällige erste Best-Of-Compilation der Hamburger Pop-Outsider um Timo Blunck (auch Palais Schaumburg) und Detlef Diederichsen, dem Fun Boy 2 aus Hamburg-Hummelsbüttel, beinhaltet alle Hits, a…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Cathérine Hölzen
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Parkinson

Nach Alzheimer ist Parkinson die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung - allein in Deutschland sind rund 400.000 Menschen davon betroffen. Obwohl unheilbar, lassen sich die Symptome und Beschwerden …

lieferbar ab 19.5.2026.

Buch

Blanka Vötsch,
Endlich genug Zeit!

„Was habe ich heute den ganzen Tag gemacht?" Fragst du dich das am Abend, obwohl du den ganzen Tag von einem To-do zum nächsten gehetzt bist? So geht es vielen Menschen, die zwar beschäftigt oder sog…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Uwe Gröber, Klaus Kisters
Besser durch die Krebstherapie

Krebspatienten leiden häufig an einer Mangelernährung. Es fehlen nicht nur energieliefernde Makronährstoffe wie Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate, sondern vor allem die Mikronährstoffe, die den Stoffwechsel re…

sofort lieferbar

Buch

Franziska Rubin
Magic Midlife

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska RubinDie beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte kann für Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Viele …

sofort lieferbar

Buch

Frieda Zimmermann
Das große Rheuma Kochbuch

Ein Leben mit Rheuma - aber bitte mit Genuss!Diagnose Rheuma? Das bedeutet nicht, dass Sie auf Lebensfreude, Genuss und gutes Essen verzichten müssen. Mit diesem liebevoll zusammengestellten Kochbuch entd…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Vanessa Zimmermann
Das große Blutdruck senken Kochbuch

Leidest Du unter erhöhtem Blutdruck oder wurde bei Dir eine Hypertonie diagnostiziert? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die Deinen Blutdruck auf natürliche Weise regulieren kann, ohne Verzicht und mit Freu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch